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长乐路遥马拉松俱乐部2017-11-18约跑丶参赛(腾冲):

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发表于 2017-11-18 08:31:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
长乐路遥马拉松俱乐部2017-11-18约跑丶参赛(腾冲):7 h  H5 ^2 H0 y0 l+ I: K" s
(1)2017-11-18星期六下午3点半练习中型倒金字塔跑,地点2中丶南山体育场任选。
6 Z, `3 Y% X2 P4 W9 S/ d9 {周末降温,重视热身,以免拉伤。若下雨,可改为星期天补跑。6 ]8 c5 [$ E( Z  B4 P# J
(2)2017-11-18星期六部分队友参加腾冲马拉松赛。& M& o, A+ O& @9 e7 Q: d4 y: M# B
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 楼主| 发表于 2017-11-18 17:07:47 | 显示全部楼层
20171118
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