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楼主: 王家豪

长乐二中少儿跑步等健身比赛汇总(2012年2月起)

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发表于 2017-2-19 17:04:19 | 显示全部楼层
106、二中少年第106届健身赛2017-02-19
* T. p; T1 r" ?
# d9 R: i$ `& a+ E; M4 K时间:2017-02-19星期天下午3点
+ m2 D. ^" \/ e慢跑800米,拉伸压腿
. S- g+ ]& c  d2 W
  N# [* R) C2 }第一项引体向上(练习):
+ N5 u5 k* O# V5 i7 v3 m王思远12,刘江骏10,杨杰6,张熙3,……;
: i- ^, ~; I8 `7 @
7 a3 A6 o4 b1 J2 \第二项一分钟跳绳:' g9 f3 c# p( z
(1)初中组:王思远227,刘江骏206,杨杰204,陈在树179,张熙155,林聚153,林昀鹏130,张锦杰99,宋鑫75; ' o1 m0 a' t. U: c: x
(2)小学组:黄山河182,刘青闽180,王思思165,林斯坦150,董心媛139;- A. R  w4 O! Z# P* B# h
2 r, X5 ^* ?0 w  e
第三项1500米赛跑:" \2 y' N) b0 Q9 a$ {3 c5 H" ?
(1)初中组:王思远5′14″,刘江骏5′46″,张熙6′55″,张锦杰7′21″,林聚7′22″,宋鑫7′23″,陈在树9′24″,杨杰9′24″,林昀鹏9′41″;  e  Z# \( a4 X! Z; Z( d
(2)小学组:王思思7′14″,林斯坦7′30″,黄山河7′32″,刘青闽7′44″,董心媛10′26″;2 r* p" }) ]+ b  S( }/ D

9 {8 `; H! y8 U5 [1 p2 S: U赞助:王家豪200元,支出135元,余65元,之前缺13元,累计余52元。6 u% Q* N( U# A, W( @' z
义工:秀珍、梦兰、章亮、林凤等。  d" V! `; n& [5 k& [, u
裁判:王家豪。
- z$ l& k8 k$ D7 e) K& M
1 L( U5 e+ W3 I% j长乐2中少儿健身赛纪录(2012年2月起,2016-11-20更新)
7 K7 @6 f+ g* w( z8 w, F% J项目    创造者     成绩                     时间地点4 W# e2 w' Q/ r5 L  R8 B6 J
小学男子100米   叶昶恺  16秒1                2013-12-14
& }$ K. J+ {& ~7 T1 A小学男子200米   王思远    33秒56            2014-08-29少儿第53届健身赛9 w5 n3 ^' W  w) }0 H# Q0 H
小学男子400米    叶昶恺    1分16秒      2013-04-27学区田径运动会( C( K* x6 J) [1 _1 W
小学男子800米 王思远    2分43秒         2014-06-29少儿第51届健身赛
) @; E; M" T/ Y' T/ n- B小学男子1公里  王思远   3分33秒     2014-06-14少儿第49届健身赛  C3 i! f2 R; j, m, R7 E" B) v2 T- A
小学男子1500米 王思远     5分33秒    2014-05-10少儿第46届健身赛- c# ]  n) W/ A2 w; W8 P
小学男子2公里   王思远   7分28秒       2014-05-18少儿第47届健身赛" t, U$ y% w/ i% w
小学男子3公里   王思远    12分11秒       2014-05-24少儿第48届健身赛
4 b* u0 K  \8 v+ J# q2 U小学男女1分钟跳绳  王思远  227           2014-07-04少儿第52届健身赛/ }8 K, r+ w. [) m" D
小学男女1分钟仰卧起坐 董宏祺  49             2013-10-13 3 [0 I% ^4 ~' |3 L
' f' p! c2 n5 K6 Q
小学女子100米   王思思16秒69       2016-05-29二中少儿第92届健身赛
% y4 j; V6 v9 a" x. U小学女子200米   刘诺亚35秒25      2016-07-16少儿第97届健身赛
) d' ~5 c6 y3 W& ^. ]小学女子400米  王思思78秒69      2016-06-19少儿第95届健身赛9 _" a" d) j4 l0 m
小学女子800米  陈忻朵 3分9秒  2013-10-28长乐第7届运动会
  r8 s6 h5 v- Z& v$ {小学女子1公里  陈忻朵 4分9秒    2014-06-14少儿第49届健身赛1 L+ _' C1 _6 i) Q
小学女子1500米 陈忻朵 6分28秒       2013-10-19 9 F2 z- C! X  b' |, W) [
小学女子2公里  陈忻朵  9分31秒      2014-05-18少儿第47届健身赛
1 T: k+ R  `) R. Z" {2 y
6 z9 f( v) ~3 q! L% ]7 h初中男子100米  王思远(初二)14秒12;  2016-05-29二中少儿第92届健身赛
! k8 P1 i3 o$ D. W& [初中男子200米  王思远(初二)28秒4;   2016-06-04二中少儿第93届健身赛; G  U3 ]# Q8 i) G; H
初中男子400米   叶昶恺(初三)1分5秒;  2015-11-27
9 N$ m* l9 j( H7 u初中男子800米    王思远(初二)2分28秒; 2015-11-26福州市第52届中小学生田径赛
! G$ g! q5 V8 s9 w2 V7 u0 i初中男子1000米王思远(初二) 3分16秒; 2016-03-26少儿第88届健身赛
* c8 Q! b# p: O* \3 q2 C- {初中男子1500米  王思远(初二) 5分5秒;2015-11-24福州市第52届中小学生田径赛
% O( l" a) S$ p% u, l* Q( C初中男子2公里  王思远(初二) 7分7秒; 2015-12-13二中少儿第84届健身赛
, j* Y" b5 q6 U/ V6 p9 Q初中男子3公里  王思远(初一)11分14秒;2014-11-21CLEZ第43届田径运动会(客串)1 J; z# h$ E, u( M
初中男女1分钟跳绳  王思远(初二) 227;   2016-06-04二中少儿第93届健身赛
4 {. v& _7 h! ^, z, z初中男子引体向上    王思远(初二)18次;2016-04-29' H2 s$ E: X: q5 g5 O
初中男女一分钟仰卧起坐    王思远(初三)54; 2016-11-20二中少儿第103届健身赛
) F# l! O# f9 K. t% f5 m
5 U: n6 ]  W: j- v- Q/ }* l( B( d6 k8 R( ~2 J3 V# _. Y
初中女子100米   陈涵硕15秒20      2015-10-22二中第44届田径运动会( R% ?6 t7 q2 @
初中女子200米   陈忻朵34秒 12    2016-06-04二中少儿第93届健身赛  R/ E  W0 D$ k3 x
初中女子400米   陈忻朵75秒94      2016-06-19少儿第95届健身赛" L0 Z/ d7 K3 a8 d, f. f
初中女子800米   陈忻朵2分52秒      2015-11-26福州市第52届中小学生田径赛5 M. D! W# v. @  j0 t
初中女子1500米   陈忻朵6分00秒   2015-11-24福州市第52届中小学生田径赛" I8 c6 r4 Z& O
初中女子1公里
4 n/ F) n0 ^5 Q1 M  |, p0 M% I初中女子2公里  陈忻朵  8分56秒      2016-06-04少儿第93届健身赛  b0 u  |% K% U# w) d& r

) \9 z" A4 X" w  E+ b1 h# H' s8 t" e# Z* U' {
长乐2中少儿跑步等健身赛历次赞助者(2012年2月起):
. w4 c2 z# V# ] 1王家豪、2王家豪、3曹义才、4工会、5刘永红、6黄木其、7健康、8陈姬纹、9董立团、10、陈梅芳、11温长妹、12王家杰、13林财利、14吴雄心、15林章亮、16李建兵、17林金容、18王春云陈秋玉、19王文群、20林春平、21林昭雅、22学区田径运动会、23林金容、24杨小平、25李文杰、26纪海涛、、27陈祥俤、28刘美玉、29黄金钰、30邹芬、31林凤、32温长妹、33陈梅芳王家杰、34游碧华、35林财利、36林芳钦、37肖珠宝、38李艳雪、39吴海涛、40、陈勤、41王家豪、42邓勇、43陈彩红、44曹义才刘永红、45陈姬纹、46纪海涛、47林凤、48陈秋玉、49谭梦兰、50李文杰、51肖珠宝、52陈本宝、53吴雄心、54刘美玉、55游碧华、56池美钗、57温长妹、58林春平、 59陈而雄、60方凯妈妈、61林章峰、62王家杰、63陈杨、64吴海涛、 65刘永红、66曹义才、67谭梦兰、68邹芬、69林金容、70陈姬纹、71曹依美、 72曹依美、73陈而雄、74杨小平、75陈而雄、76张洁、77黄金钰、78李道标、79温长妹、80陈梅芳、81王家杰、82林春平、83游碧华、84陈而雄、85王家豪、86陈勤、87之前余款、88刘永红、89曹义才、90谭梦兰、91邹芬、92黄兴、93董雪峰、94之前余款、95肖珠宝、96黄金惠、97张丽平、98之前余款、99之前余款、100之前余款、101陈梅芳、102之前余款、103之前余款、104林春平、105之前余款、106王家豪
# I5 \' T7 b3 ]9 \* z
5 z! C" I8 ?; X% {$ q6 c) s' s7 z% e6 d# T

5 l  w4 r* o) W$ I7 C) l8 m( ^1 h  X* a
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发表于 2017-4-4 17:00:24 | 显示全部楼层
本帖最后由 ◎揽月◎ 于 2017-4-4 17:02 编辑 . x  p/ s3 N! t, h. S. G, n% I  Z

# E2 h1 R. u, W4 S107、二中少年第107届健身赛2017-04-041 ~- \, `6 f# Y8 s6 L, B% y! [/ k

4 r: o7 ^6 S: q( k/ {' }时间:2017-04-04星期二下午3点半6 P! Q* o" A2 ?7 L5 @& l) I+ \
慢跑800米,拉伸压腿
% _+ P- J# m6 r" e! \3 ^- J2 f4 Z. G; f5 n
第一项一分钟跳绳: 1分钟跳绳初中男生180下满分、初中女生170下满分" a$ h" b$ B% @& y8 d, f
(1)初中组:王思远210,刘江骏188;
* C7 I. \$ O4 s) n0 d8 q3 j* o5 H(2)小学组:黄山河180,林斯坦130,林泽睿83;
3 W- q, R" k/ u: L4 z(3)女生组:陈忻朵182,王思思163,董心媛119;$ ?& [$ [3 d7 y+ R# P

4 U! `: U0 @% Y第二项1公里赛跑:初中男生1公里3′40″满分4 }6 o5 d' U' b
(1)初中组:王思远3′17″,刘江骏3′40″;
- v( ^/ M9 V8 P# b( `& x* V5 w5 ^(2) 小学组:黄山河4′25″,林泽睿4′34″,林斯坦5′32″;
  H+ s. |  o' D* r  @7 w6 S9 B5 A(2)女生组:陈忻朵林斯坦4′18″,王思思4′32″,董心媛6′42″;
% C4 h- o0 e, I& p  N, \* h' V; G& C2 i* U
赞助:之前余款52元,支出114元,累计缺62元。
- @6 m/ ~+ W+ a* k  D( P1 h- B义工:秀珍、林凤、章亮、春平等。
/ z8 ]; |; Q* l( t3 `/ X裁判:王家豪。7 d, w& s; O* B
4 E* r6 N+ i6 U7 ?# I" j
( l; J  B% u# L2 |* g
4 d' n5 {; E" V. u3 U
, ]$ O3 M+ o, `) `) N& V) [
+ x  U6 W7 J: ^6 v) n$ }
长乐2中少儿健身赛纪录(2012年2月起,2017-04-04更新); |1 w, G# K' I$ Z0 H+ K' d
项目    创造者     成绩                     时间地点
+ t7 q+ m6 f, f% }1 P小学男子100米   叶昶恺  16秒1                2013-12-14 : \3 X! k5 b2 J7 X' n2 x' Y
小学男子200米   王思远    33秒56            2014-08-29少儿第53届健身赛( F3 R* I1 m, q
小学男子400米    叶昶恺    1分16秒      2013-04-27学区田径运动会
" b/ j# c( W- [% z5 r小学男子800米 王思远    2分43秒         2014-06-29少儿第51届健身赛
7 c' ]: f3 V7 C0 O% g小学男子1公里  王思远   3分33秒     2014-06-14少儿第49届健身赛* `0 a" v& ?0 U( d
小学男子1500米 王思远     5分33秒    2014-05-10少儿第46届健身赛7 J6 E: b- I' r" y) ~5 }0 {
小学男子2公里   王思远   7分28秒       2014-05-18少儿第47届健身赛  t# c# A2 h  W5 O8 a3 F
小学男子3公里   王思远    12分11秒       2014-05-24少儿第48届健身赛
, Q  ^+ Z4 y' ~+ [: R6 h小学男女1分钟跳绳  王思远  227           2014-07-04少儿第52届健身赛
1 w# ~6 ^- G: F# g8 r小学男女1分钟仰卧起坐 董宏祺  49             2013-10-13 . D7 G" P* {! S
5 o* `. d/ @7 o* x
小学女子100米   王思思16秒69       2016-05-29二中少儿第92届健身赛1 b* l6 j0 u% b& _" X6 B$ [
小学女子200米   刘诺亚35秒25      2016-07-16少儿第97届健身赛
* W0 z. `! x$ l1 @3 _小学女子400米  王思思78秒69      2016-06-19少儿第95届健身赛
. ^% i8 S8 ?6 Z5 b/ X小学女子800米  陈忻朵 3分9秒  2013-10-28长乐第7届运动会
5 e; O- s' n" j) H小学女子1公里  陈忻朵 4分9秒    2014-06-14少儿第49届健身赛& C; B2 b( E  r0 G0 N+ T
小学女子1500米 陈忻朵 6分28秒       2013-10-19
! M, B5 g+ I0 A* O5 s; M5 H小学女子2公里  陈忻朵  9分31秒      2014-05-18少儿第47届健身赛
# e  ^1 U: u! o* U& i  O6 ^+ P2 o6 K7 k: F/ E  ]5 ^
初中男子100米  王思远(初二)14秒12;  2016-05-29二中少儿第92届健身赛
9 k$ {! X( W2 u5 t' L, {初中男子200米  王思远(初二)28秒4;   2016-06-04二中少儿第93届健身赛
0 w' l1 @4 n1 c7 q5 B初中男子400米   叶昶恺(初三)1分5秒;  2015-11-27
% e+ x, H* F# ?5 D% B# R初中男子800米    王思远(初二)2分28秒; 2015-11-26福州市第52届中小学生田径赛$ b% l/ S, v' M0 I
初中男子1公里   王思远(初三) 3分6秒; 2017-03-02 5 b' A% u$ F- j" d2 Y! s. J
初中男子1500米  王思远(初二) 5分5秒;2015-11-24福州市第52届中小学生田径赛" S& c. Q2 `3 O4 A
初中男子2公里  王思远(初二) 7分7秒; 2015-12-13二中少儿第84届健身赛
, M; v9 }# l) e, E初中男子3公里  王思远(初一)11分14秒;2014-11-21CLEZ第43届田径运动会(客串)
; l' M: C8 y' d' d* l$ r6 T初中男女1分钟跳绳  王思远(初二) 227;   2016-06-04二中少儿第93届健身赛
* x+ @8 c, Q7 ^2 Y/ F2 h& b初中男子引体向上    王思远(初二)18次;2016-04-29% m8 i3 I+ @1 y, _- W
初中男女一分钟仰卧起坐    王思远(初三)54; 2016-11-20二中少儿第103届健身赛% q$ W; ~* ^. \

6 }3 z. ?) w2 e/ G+ _8 v' r
( z3 q- T- H8 r; A  k初中女子100米   陈涵硕15秒20      2015-10-22二中第44届田径运动会* x/ d( w# T7 t" X
初中女子200米   陈忻朵34秒 12    2016-06-04二中少儿第93届健身赛
. J( o; u% M: r2 g初中女子400米   陈忻朵75秒94      2016-06-19少儿第95届健身赛
8 _( ]8 l+ ?  X! R  I7 H8 }4 X初中女子800米   陈忻朵2分52秒      2015-11-26福州市第52届中小学生田径赛# v" P9 q) Z9 z: c' K. d$ ~
初中女子1500米   陈忻朵6分00秒   2015-11-24福州市第52届中小学生田径赛
; I  d- q; q! t$ z9 y初中女子1公里   陈忻朵4分18秒    2017-04-04二中少年第107届健身赛
0 T( P& c, k; C3 t初中女子2公里  陈忻朵  8分56秒      2016-06-04少儿第93届健身赛+ w6 b# {, F% ^7 p7 w
5 ~6 H, ^+ W' R, B5 ]* X! g

9 o0 u" @) @5 C& N* |长乐2中少儿跑步等健身赛历次赞助者(2012年2月起):0 X* t, q9 J% m2 Z/ w0 q% ]
1王家豪、2王家豪、3曹义才、4工会、5刘永红、6黄木其、7健康、8陈姬纹、9董立团、10、陈梅芳、11温长妹、12王家杰、13林财利、14吴雄心、15林章亮、16李建兵、17林金容、18王春云陈秋玉、19王文群、20林春平、21林昭雅、22学区田径运动会、23林金容、24杨小平、25李文杰、26纪海涛、、27陈祥俤、28刘美玉、29黄金钰、30邹芬、31林凤、32温长妹、33陈梅芳王家杰、34游碧华、35林财利、36林芳钦、37肖珠宝、38李艳雪、39吴海涛、40、陈勤、41王家豪、42邓勇、43陈彩红、44曹义才刘永红、45陈姬纹、46纪海涛、47林凤、48陈秋玉、49谭梦兰、50李文杰、51肖珠宝、52陈本宝、53吴雄心、54刘美玉、55游碧华、56池美钗、57温长妹、58林春平、 59陈而雄、60方凯妈妈、61林章峰、62王家杰、63陈杨、64吴海涛、 65刘永红、66曹义才、67谭梦兰、68邹芬、69林金容、70陈姬纹、71曹依美、 72曹依美、73陈而雄、74杨小平、75陈而雄、76张洁、77黄金钰、78李道标、79温长妹、80陈梅芳、81王家杰、82林春平、83游碧华、84陈而雄、85王家豪、86陈勤、87之前余款、88刘永红、89曹义才、90谭梦兰、91邹芬、92黄兴、93董雪峰、94之前余款、95肖珠宝、96黄金惠、97张丽平、98之前余款、99之前余款、100之前余款、101陈梅芳、102之前余款、103之前余款、104林春平、105之前余款、106王家豪、107之前余款、: I- A: Z& M" \  {1 ?7 c" T; i
! |" r7 N3 o5 c& p; \: ~6 ~, S
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发表于 2017-5-21 20:05:57 | 显示全部楼层
2017-05-21下午4点2中健身,阿远丶江骏丶思思丶张熙丶家豪丶秀珍。(1)引体向上,吊单杠,跳绳,俯卧撑,仰卧起坐;(2)热身跑1公里5′7″;(3)拉伸压腿;(4)800米赛跑,阿远2′28″、江骏2′38″、张熙3′12″、思思3′25″;休息5分钟;(5)400米赛跑,阿远1′5″、江骏1′7″、张熙1′15″、思思1′20″;(6)53圈21.2公里(半程马拉松多一些),家豪94′42″。
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发表于 2017-5-21 20:06:15 | 显示全部楼层
长乐2中少儿健身赛纪录(2012年2月起,2017-05-21更新): s3 P  g) q. a+ N& G6 c5 p8 i2 |7 z
项目    创造者     成绩                     时间地点
8 M; [  ?7 C9 g2 J小学男子100米   叶昶恺  16秒1                2013-12-14
% U$ [% I" w. \. K+ s1 g小学男子200米   王思远    33秒56            2014-08-29少儿第53届健身赛
' s: P* c, w7 t1 e9 z* `" s小学男子400米    叶昶恺    1分16秒      2013-04-27学区田径运动会/ N8 e+ o- `3 p% w1 E
小学男子800米 王思远    2分43秒         2014-06-29少儿第51届健身赛, P, e$ x1 H! S, N: h0 Q6 _
小学男子1公里  王思远   3分33秒     2014-06-14少儿第49届健身赛% K& ]& J/ l* H/ p* C$ k
小学男子1500米 王思远     5分33秒    2014-05-10少儿第46届健身赛
. {- P* V9 q. T2 I" g: F小学男子2公里   王思远   7分28秒       2014-05-18少儿第47届健身赛
9 b- I9 `5 w. P$ W; Q, t% h小学男子3公里   王思远    12分11秒       2014-05-24少儿第48届健身赛
& a& D! m; Q  R  c小学男女1分钟跳绳  王思远  227           2014-07-04少儿第52届健身赛' t: y* l' j# q+ \9 x: d7 N' U) L* g
小学男女1分钟仰卧起坐 董宏祺  49             2013-10-13
/ p5 G2 ]+ O6 \+ r% ]% i3 B% R9 u( g
# [2 i4 A9 G( }+ h9 N小学女子100米   王思思16秒69       2016-05-29二中少儿第92届健身赛/ s9 c; u$ y, [
小学女子200米   刘诺亚35秒25      2016-07-16少儿第97届健身赛
9 u5 v8 j7 Z7 R3 o# w( X" n$ [小学女子400米  王思思78秒69      2016-06-19少儿第95届健身赛
: i/ F! }2 a3 X1 }9 m& d: C小学女子800米  陈忻朵 3分9秒  2013-10-28长乐第7届运动会
4 y# D# r% Q+ _& ?6 S小学女子1公里  陈忻朵 4分9秒    2014-06-14少儿第49届健身赛+ J: S! J$ O  k2 n7 S' M% e( R
小学女子1500米 陈忻朵 6分28秒       2013-10-19
! c- h# ^# p9 z4 |& v; P小学女子2公里  陈忻朵  9分31秒      2014-05-18少儿第47届健身赛
# b, W) h* X6 t2 J& c8 t! `* }
6 @' e& @5 k! f! Z' E初中男子100米  王思远(初二)14秒12;  2016-05-29二中少儿第92届健身赛
& u$ a4 j: A9 C3 a2 r& J4 ^- }% l9 o3 ^初中男子200米  王思远(初二)28秒4;   2016-06-04二中少儿第93届健身赛
% S  E; Z( g9 J1 m2 }/ }$ J初中男子400米   叶昶恺(初三)1分5秒;  2015-11-27
: n6 ^1 V9 s% W* ^. V初中男子800米    王思远(初二)2分28秒; 2015-11-26福州市第52届中小学生田径赛* L3 v/ T, ^' E; R- J
初中男子1公里   王思远(初三) 3分5秒; 2017-04-16体育中考 $ ?0 a3 }% ~( e* a6 S, b% h
初中男子1500米  王思远(初三) 4分51秒;2017-05-07训练; A4 U) }  k) r* U: Y' R, `
初中男子2公里  王思远(初二) 7分7秒; 2015-12-13二中少儿第84届健身赛  b9 D' a3 F% S; R8 Q3 G2 ~  R
初中男子3公里  王思远(初三)10分46秒;2017-05-20训练1 e  L! d; X  B9 W8 g9 w
初中男女1分钟跳绳  王思远(初二) 227;   2016-06-04二中少儿第93届健身赛- w4 X* k2 Z# n8 Y+ A' e% t
初中男子引体向上    王思远(初二)18次;2016-04-29
( [4 L+ U- N: b' E' O" ?初中男女一分钟仰卧起坐    王思远(初三)54; 2016-11-20二中少儿第103届健身赛
+ w& T2 Y4 Q/ y  C6 x' i" A4 t, M6 \* V% e6 i+ z; ?
1 C& H, h# X- T  N6 x3 j1 E
初中女子100米   陈涵硕15秒20      2015-10-22二中第44届田径运动会
8 ?+ H# K/ S% K) a& `: E初中女子200米   陈忻朵34秒 12    2016-06-04二中少儿第93届健身赛
& _* }: {; Y) _; z; y, W  P4 r2 y* |( c初中女子400米   陈忻朵75秒94      2016-06-19少儿第95届健身赛: i( @  p  m* X* M- R& c. t
初中女子800米   陈忻朵2分52秒      2015-11-26福州市第52届中小学生田径赛
* U  R& }! @4 o/ v% {( N# y/ O+ ?初中女子1500米   陈忻朵6分00秒   2015-11-24福州市第52届中小学生田径赛" R  B" J- g9 I( C, a; H8 `2 P
初中女子1公里   陈忻朵4分18秒    2017-04-04二中少年第107届健身赛; m7 F2 \3 ~) q
初中女子2公里  陈忻朵  8分56秒      2016-06-04少儿第93届健身赛5 h  g* o" O/ I: s8 F& g
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发表于 2017-6-11 22:09:11 | 显示全部楼层
2017-06-10长乐路遥半程马拉松接力赛在梅中举办,每人3公里,阿远和江骏荣获团体第3名,阿远个人第1名(10分29)、江骏个人第8名(12分09)。
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发表于 2017-6-11 22:09:49 | 显示全部楼层
长乐2中少儿健身赛纪录(2012年2月起,2017-06-10更新)
2 R: I9 M' n6 g+ B2 o/ H# p项目    创造者     成绩                     时间地点' Y' ?" \  }; m) p7 z' h6 Z9 N* U% ^
小学男子100米   叶昶恺  16秒1                2013-12-14
+ r, |. ]; q( B* K9 ~小学男子200米   王思远    33秒56            2014-08-29少儿第53届健身赛( u0 b) r4 S: {+ J% _
小学男子400米    叶昶恺    1分16秒      2013-04-27学区田径运动会/ K7 q/ ?) L8 U0 L! F% V: U" i; A
小学男子800米 王思远    2分43秒         2014-06-29少儿第51届健身赛- K: w' g# ]/ F- w
小学男子1公里  王思远   3分33秒     2014-06-14少儿第49届健身赛
: E7 k+ `6 Z7 y  `6 q小学男子1500米 王思远     5分33秒    2014-05-10少儿第46届健身赛
5 q0 C# J! ?3 s# j# e小学男子2公里   王思远   7分28秒       2014-05-18少儿第47届健身赛7 F" @1 H) b8 ?
小学男子3公里   王思远    12分11秒       2014-05-24少儿第48届健身赛
. s" E7 a& \5 K, d$ @小学男女1分钟跳绳  王思远  227           2014-07-04少儿第52届健身赛0 o1 V2 n  m4 u0 I% |8 M; S0 A
小学男女1分钟仰卧起坐 董宏祺  49             2013-10-13
( [7 m! d; @# m7 }9 C# K5 C( M: m0 {4 {
小学女子100米   王思思16秒69       2016-05-29二中少儿第92届健身赛
+ v, K  d0 o$ l( U& n* X" }+ B5 T小学女子200米   刘诺亚35秒25      2016-07-16少儿第97届健身赛
0 i! h' k* i" D, R( J小学女子400米  王思思78秒69      2016-06-19少儿第95届健身赛/ k) l# D0 d" n8 ?
小学女子800米  陈忻朵 3分9秒  2013-10-28长乐第7届运动会/ R$ t! {5 D& i" L+ ~
小学女子1公里  陈忻朵 4分9秒    2014-06-14少儿第49届健身赛) u6 r' r5 z  k$ X  ^
小学女子1500米 陈忻朵 6分28秒       2013-10-19
) c2 q7 E2 l" v" e* i小学女子2公里  陈忻朵  9分31秒      2014-05-18少儿第47届健身赛
" l0 P6 `& Q# I& f2 N. x; }$ g
; s) X8 ^$ E! D# S0 i% u) u初中男子100米  王思远(初二)14秒12;  2016-05-29二中少儿第92届健身赛
- m7 z# F( s- `! U( U初中男子200米  王思远(初二)28秒4;   2016-06-04二中少儿第93届健身赛
+ }/ C3 |- D5 K' \初中男子400米   叶昶恺(初三)1分5秒;  2015-11-27
7 x. S0 a8 S# Q! t& v初中男子800米    王思远(初二)2分28秒; 2015-11-26福州市第52届中小学生田径赛8 B3 R9 }! d4 J+ s  U. i
初中男子1公里   王思远(初三) 3分5秒; 2017-04-16体育中考 7 T2 m6 W; Y" D5 M1 G" R0 y# N
初中男子1500米  王思远(初三) 4分51秒;2017-05-07训练) ]* g  q; h" L! {9 |7 M
初中男子2公里  王思远(初二) 7分7秒; 2015-12-13二中少儿第84届健身赛, x( q& `' j' o1 s
初中男子3公里  王思远(初三)10分29秒;2017-06-10长乐路遥半马接力赛. m2 p& M0 m9 N6 y- K! }
初中男女1分钟跳绳  王思远(初二) 227;   2016-06-04二中少儿第93届健身赛
& E) O7 o% C0 i8 z6 R8 ?; F初中男子引体向上    王思远(初二)18次;2016-04-29
. P$ C0 X: Y; L. Z% ~& [% n- t初中男女一分钟仰卧起坐    王思远(初三)54; 2016-11-20二中少儿第103届健身赛
7 ]/ _2 H( g2 K1 J
8 C2 ]+ k2 z. d% `+ G
% C. Z4 o* y# s1 o" B' w/ \; a初中女子100米   陈涵硕15秒20      2015-10-22二中第44届田径运动会
) x7 e8 C" O+ w  d' w1 I$ M初中女子200米   陈忻朵34秒 12    2016-06-04二中少儿第93届健身赛
8 Y- L% v( _. {8 t1 z初中女子400米   陈忻朵75秒94      2016-06-19少儿第95届健身赛
$ B- p. [% G1 {+ d9 O) n初中女子800米   陈忻朵2分52秒      2015-11-26福州市第52届中小学生田径赛
5 O! k& G0 w9 [初中女子1500米   陈忻朵6分00秒   2015-11-24福州市第52届中小学生田径赛
" f$ K& M/ P" a" p7 w$ c初中女子1公里   陈忻朵4分18秒    2017-04-04二中少年第107届健身赛
' L! i% l) r; I0 \9 P: k$ a: X初中女子2公里  陈忻朵  8分56秒      2016-06-04少儿第93届健身赛2 e! x" o8 b& t* Q- m  {
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发表于 2017-10-3 20:02:20 | 显示全部楼层
2017-10-01下午4点半2中田径场.
! O. o) D3 S: ?; k7 k5 c. c1个大人带5个少年(家豪指导+陪跑丶阿远丶江骏丶智达丶恺恺丶山河)。
- U4 z/ B! b! Y% ~4 f+ j% S3 m9 T3 I9 e引体向上丶跳绳丶热身1K丶拉伸压腿;. z- ?1 T6 w  w3 i& o& l) H# B
跑1500m,阿远4分57丶江骏5分21丶智达5分43、家豪5分46、恺恺5分47丶山河7分50;8 b; |1 F3 O! k" b$ H" b
休息5分钟;2 K7 ]7 w" h- e, a
跑300m,阿远47秒丶智达50秒、江骏51秒丶恺恺55秒丶山河65秒;家豪10公里46分35秒。节日适当跑。各种综合训练,不热。
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发表于 2017-10-3 20:03:32 | 显示全部楼层
2017-10-03上午9点半2中田径场。
$ V) k1 K' z: A& A! G/ ^/ T2个大人带5个少年(家豪丶秀珍丶阿远丶江骏丶智达丶恺恺丶张熙),秀珍计时,阿远拉肚子计时,家豪指导+陪跑。
' ~  }4 ~# f0 {1 o- o引体向上丶双杠、跳绳丶热身1K丶拉伸压腿;
+ \" s- \2 O9 M9 a# Y! ?% ?$ Q  [7 P  h跑800m江骏2分36丶家豪2分37丶智达2分39丶恺恺2分53丶张熙3分16;
! x% c) l: P  ]7 J7 V* ^1 D休息5分钟;1 K' E8 y* r7 n. f) y1 ]* K( L" }
跑400m,第1组恺恺73秒丶江骏75秒丶张熙83秒丶第2组家豪72秒丶智达85秒肚子疼。
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发表于 2017-10-4 11:45:12 | 显示全部楼层
国庆集训,2017-10-04上午10点。
( h. O/ h' q) g2中田径场,2个大人带3个少年(家豪丶秀珍丶阿远丶江骏丶智达),秀珍计时,家豪指导+陪练。
0 p9 y  ~( `* Y3 N( \8 d7 h9 R引体向上丶单杠空翻、爬杆、双杠、跳绳丶热身1K丶拉伸压腿;跑800m阿远2分29、江骏2分37丶智达2分51;
7 r5 K  ~& Z% J* E6 g" B& Y. U休息5分钟;
! S4 L: k- k+ X跑400m,智达70秒丶阿远71秒、江骏72秒;
$ r4 s9 D6 u( ]3 t/ |休息5分钟;% f* _2 q6 A+ K5 P# a) e- G) {
跑200米大约30秒,分2组接力400米、第1组家豪+阿远第2组智达+江骏、分别62秒和63秒、接棒和助跑技术有待提高。
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发表于 2017-10-5 11:46:44 | 显示全部楼层
国庆中秋集训4,2017-10-05上午10点,2中田径场。
6 U% R$ ?4 ^7 h  {. d1个大人带4个少年(家豪丶阿远丶江骏丶智达、山河),家豪指导+陪练。 . S4 B- q2 V* S5 O6 V7 r
引体向上丶爬杆、双杠、跳绳丶热身1K丶拉伸压腿;% q" h4 o% X: X, c
跑步,阿远3公里10′41″、江骏1500米5′46″丶智达1500米5′45″、山河1500米6′37″。
# n/ U; w6 h5 }$ [. K2 m今天风很大。
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发表于 2017-10-6 18:05:19 | 显示全部楼层
国庆中秋集训5,2017-10-06上午9点半,2中田径场。2个大人带4个少年(家豪丶秀珍、阿远丶江智达、宏祺、山河),秀珍计时,家豪指导+陪练。
9 i3 U9 f" E: T; \' n8 |" u& E 引体向上丶爬杆、双杠、跳绳丶热身1K丶拉伸压腿;
3 P! n2 X3 ]# Z, j: z) q3 m% \* e跑步1500米,阿远4′55″、家豪5′21″丶宏祺5′33″、智达5′34″、山河7′40″;4 W5 g( X/ Y& f: K% s' k
休息10分钟;
$ B' K: @( q* b! P跑步400米,阿远66″、智达68″、宏祺70″、家豪73″、山河93″;
# \# y" J/ \' q. A; v5 t. S4 W拉伸压腿;3 X% N6 Y) V/ a2 f# V. O) o' M
单杠空翻。+ @; z- t3 A0 `: z  q4 A
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发表于 2017-10-7 18:22:05 | 显示全部楼层
国庆中秋集训6,2017-10-07下午3点半,2中田径场。' T2 p4 V2 o) F  _7 `% U* U% Z
2个大人带4个少年(家豪丶秀珍、阿远丶恺恺),秀珍计时,家豪指导+陪练。
' B; J6 n% w, d: y1 J 引体向上丶双杠、跳绳丶热身1公里丶拉伸压腿;
; I- r6 I. v- z  l8 r跑步400米,阿远63″、恺恺69″;; H* K0 X! J8 K3 d) c
休息8分钟
% X6 {0 y4 R5 ~4 N7 I;跑步800米,阿远2′37″、恺恺3′;
8 u. j3 q2 k7 E  _1 F6 Y  B休息8分钟;& X. v4 ^7 n" ^( P( [8 z& g9 F* K
跑步800米,阿远2′40″、恺恺3′。
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发表于 2017-10-7 18:24:30 | 显示全部楼层
国庆中秋集训6,2017-10-07下午3点半,2中田径场。! e" w6 t( W7 l+ [, K. N7 v
2个大人带2个少年(家豪丶秀珍、阿远丶恺恺),秀珍计时,家豪指导+陪练。; @$ Z; f9 Z2 }. J" B1 J7 ~
引体向上丶双杠、跳绳丶热身1公里丶拉伸压腿;" I, W$ U% W( v/ I
跑步400米,阿远63″、恺恺69″;
+ H9 u, R( _+ q6 L4 p; }0 F 休息8分钟 ;* h+ u7 z2 J( r8 u) \9 O7 ?8 A
跑步800米,阿远2′37″、恺恺3′;
6 C. q4 ~$ X  s( l/ Q& F: p 休息8分钟;
% Y- Z9 p( c  j" F  ?% u# e 跑步800米,阿远2′40″、恺恺3′。
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发表于 2017-10-8 12:42:49 | 显示全部楼层
国庆中秋集训7,2017-10-08上午9点40分,2中田径场。
) N4 |# Q6 O4 U- m. v4 T2个大人带4个少年(家豪丶秀珍、阿远丶智达、宏祺、斯坦),秀珍计时,家豪指导+陪练。" \4 {' K& I" a
引体向上丶单杠空翻、双杠直起、爬杆、跳绳丶热身1公里丶拉伸压腿;
' p* |3 b2 F$ ?  s( i" L* Y 跑步分3组,第1组1人斯坦1公里5′45″,第2组阿远1人3公里10′38″,第3组3人各1公里接力3公里10′29″(家豪3′32″+智达3′34″+宏祺3′23″)。
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发表于 2017-10-8 12:47:39 | 显示全部楼层
长乐2中少儿健身赛纪录(2012年2月起,2017-06-10更新)
7 _2 b7 X( u* T) q1 ~$ J7 J- g项目    创造者     成绩                     时间地点2 c0 m" f. B) T6 Y, E, E
小学男子100米   叶昶恺  16秒1                2013-12-14
0 N) [. y0 I1 }4 I% ]小学男子200米   王思远    33秒56            2014-08-29少儿第53届健身赛7 [5 H8 ^  Y/ Y- A, k
小学男子400米    叶昶恺    1分16秒      2013-04-27学区田径运动会* b$ k) G, @. l; [
小学男子800米 王思远    2分43秒         2014-06-29少儿第51届健身赛
  W6 K1 I( v5 j: e" ?" l小学男子1公里  王思远   3分33秒     2014-06-14少儿第49届健身赛
3 j: a) t+ D( V& ~9 S% a8 n4 W5 U小学男子1500米 王思远     5分33秒    2014-05-10少儿第46届健身赛
6 t, T( ~0 }: |7 J  [7 B小学男子2公里   王思远   7分28秒       2014-05-18少儿第47届健身赛
  R& h8 ]* k6 a4 L2 `# ^小学男子3公里   王思远    12分11秒       2014-05-24少儿第48届健身赛
8 k) y& T" p( h& o5 B小学男女1分钟跳绳  王思远  227           2014-07-04少儿第52届健身赛: k' O3 j0 v$ V5 W( J% x+ S+ H
小学男女1分钟仰卧起坐 董宏祺  49             2013-10-13 , u* f" A* t$ Y7 Z- d: C4 A
; w& L% [0 I, F' ^7 r
小学女子100米   王思思16秒69       2016-05-29二中少儿第92届健身赛
2 \! @) k9 \2 o, w小学女子200米   刘诺亚35秒25      2016-07-16少儿第97届健身赛% q! J0 P% q2 `3 y
小学女子400米  王思思78秒69      2016-06-19少儿第95届健身赛3 k0 S4 e  Y2 D- J: Q; v
小学女子800米  陈忻朵 3分9秒  2013-10-28长乐第7届运动会7 k$ K: c1 ]! B8 B) z
小学女子1公里  陈忻朵 4分9秒    2014-06-14少儿第49届健身赛- f. D& m) m+ D5 z
小学女子1500米 陈忻朵 6分28秒       2013-10-19
; D8 t  ^0 q# B0 S9 C8 W小学女子2公里  陈忻朵  9分31秒      2014-05-18少儿第47届健身赛
' V% w5 P% q3 S& U& [3 r8 o/ j& @. [$ }  V1 Y' S  t( v4 A
初中男子100米  王思远(初二)14秒12;  2016-05-29二中少儿第92届健身赛   B! {; E7 S' ?; Z: V) A# B/ t# G
初中男子200米  王思远(初二)28秒4;   2016-06-04二中少儿第93届健身赛
: h- |( M7 h) H+ K( y$ ^初中男子400米   叶昶恺(初三)1分5秒;  2015-11-27 " S! P+ W7 E/ _& |% ^2 O- p
初中男子800米    王思远(初二)2分28秒; 2015-11-26福州市第52届中小学生田径赛6 g& f& a$ h+ `5 }9 g+ H3 a+ P
初中男子1公里   王思远(初三) 3分5秒; 2017-04-16体育中考   |" v7 i6 E2 c; C% [
初中男子1500米  王思远(初三) 4分51秒;2017-05-07训练
+ D% c4 E  e  j% q9 ~8 @初中男子2公里  王思远(初二) 7分7秒; 2015-12-13二中少儿第84届健身赛. ]& G! x: p! q7 L$ Q3 Y
初中男子3公里  王思远(初三)10分29秒;2017-06-10长乐路遥半马接力赛
. t- m0 [6 Y# h4 j% H1 o初中男女1分钟跳绳  王思远(初二) 227;   2016-06-04二中少儿第93届健身赛
. t* T1 H! L: k9 |8 Z% V, X' s初中男子引体向上    王思远(初三)23次;2017-02-063 J' g/ t4 V1 h+ r1 x
初中男女一分钟仰卧起坐    王思远(初三)54; 2016-11-20二中少儿第103届健身赛
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/ `0 R1 r( W# M$ N初中女子100米   陈涵硕15秒20      2015-10-22二中第44届田径运动会
/ H3 f' |0 ?: m8 h( m初中女子200米   陈忻朵34秒 12    2016-06-04二中少儿第93届健身赛2 ^! W6 I+ F" g7 a9 l2 I
初中女子400米   陈忻朵75秒94      2016-06-19少儿第95届健身赛
5 V/ o& C4 \; [* [3 `: H初中女子800米   陈忻朵2分52秒      2015-11-26福州市第52届中小学生田径赛  _, l- w* @6 f
初中女子1500米   陈忻朵6分00秒   2015-11-24福州市第52届中小学生田径赛$ j5 E6 c' L3 V4 E' D+ V# f
初中女子1公里   陈忻朵4分18秒    2017-04-04二中少年第107届健身赛' }% Q7 s4 E* \6 s; m
初中女子2公里  陈忻朵  8分56秒      2016-06-04少儿第93届健身赛: a# i* R3 [2 Z1 e

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高中男子400米   王思远(高一)63秒;  2017-10-07国庆中秋训练* B9 T6 m5 O( T- w9 ?. Q" G- r
高中男子800米   王思远(高一)2分29秒;  2017-10-04国庆中秋训练
. l" {0 Z6 ~7 |/ j高中男子1500米  王思远(高一) 4分55秒;2017-10-06国庆中秋训练1 R" c* f7 c0 I+ k/ M% R
高中男子3公里  王思远(高一)10分38秒;2017-10-08国庆中秋训练
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发表于 2017-10-21 22:19:34 | 显示全部楼层
长乐2中少年健身赛纪录(2012年2月起,2017-10-21更新)
/ J4 f2 \  V$ _- b% ]2 c! p0 X( _项目    创造者     成绩                     时间地点) p, ], M$ Q" }6 F. ?1 O8 p
小学男子100米   叶昶恺  16秒1                2013-12-14
& j9 n+ L7 H* ]2 G: z小学男子200米   王思远    33秒56            2014-08-29少儿第53届健身赛
& w) y# i3 H1 E) E; n8 q# y7 Q小学男子400米    叶昶恺    1分16秒      2013-04-27学区田径运动会
; K6 o$ ]! B; ~# e小学男子800米 王思远    2分43秒         2014-06-29少儿第51届健身赛
/ m# t9 m! _1 `7 s小学男子1公里  王思远   3分33秒     2014-06-14少儿第49届健身赛
% \6 H+ E" J' |, ^6 R小学男子1500米 王思远     5分33秒    2014-05-10少儿第46届健身赛
1 y3 Z) L! q/ b. j- a1 }) ^6 D9 T2 d小学男子2公里   王思远   7分28秒       2014-05-18少儿第47届健身赛) c6 U' X. R0 j+ m
小学男子3公里   王思远    12分11秒       2014-05-24少儿第48届健身赛4 S- D& ?2 Z" v" h& M! k
小学男女1分钟跳绳  王思远  227           2014-07-04少儿第52届健身赛# d- d& o! C5 L  Q
小学男女1分钟仰卧起坐 董宏祺  49             2013-10-13 ' y. T/ N& l5 Q, x: g
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小学女子100米   王思思16秒69       2016-05-29二中少儿第92届健身赛3 O) f$ W0 \# J* ~5 Y: R, P: p" {) I
小学女子200米   刘诺亚35秒25      2016-07-16少儿第97届健身赛
+ x, J' C+ C& }3 C1 |" `% W小学女子400米  王思思78秒69      2016-06-19少儿第95届健身赛! G' d% w+ W  z) f7 R* ?- H0 X
小学女子800米  陈忻朵 3分9秒  2013-10-28长乐第7届运动会
0 Z/ U" L# s# A  Z/ Q& y" \小学女子1公里  陈忻朵 4分9秒    2014-06-14少儿第49届健身赛1 ~, c6 u1 t. {3 R; `4 R
小学女子1500米 陈忻朵 6分28秒       2013-10-19 # {7 t! ~) N2 o! ]
小学女子2公里  陈忻朵  9分31秒      2014-05-18少儿第47届健身赛
" c1 B: `; X2 U, F3 p( w$ y. l' l
# H6 X- Z9 R! ~- y; A' x初中男子100米  王思远(初二)14秒12;  2016-05-29二中少儿第92届健身赛 - s% W3 ?  f- l7 X( ~/ H
初中男子200米  王思远(初二)28秒4;   2016-06-04二中少儿第93届健身赛6 v2 C7 x' W$ `6 v$ g
初中男子400米   叶昶恺(初三)1分5秒;  2015-11-27 $ |0 U3 n: v8 }
初中男子800米    王思远(初二)2分28秒; 2015-11-26福州市第52届中小学生田径赛& Z' e* Z  s" X
初中男子1公里   王思远(初三) 3分5秒; 2017-04-16体育中考 9 v7 T$ }  W* Z. G2 R! w- i$ O
初中男子1500米  王思远(初三) 4分51秒;2017-05-07训练
1 ^, y  _. e) q9 M' h3 t初中男子2公里  王思远(初二) 7分7秒; 2015-12-13二中少儿第84届健身赛
, r8 l0 H, Q/ z# q7 J! v+ l初中男子3公里  王思远(初三)10分29秒;2017-06-10长乐路遥半马接力赛
: K# U' ~& Z1 j2 v  C! P/ J# R初中男女1分钟跳绳  王思远(初二) 227;   2016-06-04二中少儿第93届健身赛* }- q4 {1 _+ L
初中男子引体向上    王思远(初三)23次;2017-02-06
7 A* B- J" }, m4 o8 i# t/ Z- P初中男女一分钟仰卧起坐    王思远(初三)54; 2016-11-20二中少儿第103届健身赛
6 K  l2 P8 j1 b8 H# W) E7 z( a3 A: |1 I; I( |
# [# f, p: V7 x2 h& e# H
9 R4 u( k1 t+ }7 J. b
初中女子100米   陈涵硕15秒20      2015-10-22二中第44届田径运动会
( x1 h& y. E0 V: X: W初中女子200米   陈忻朵34秒 12    2016-06-04二中少儿第93届健身赛
' Z1 U1 k# t% o7 Z) f1 I初中女子400米   陈忻朵75秒94      2016-06-19少儿第95届健身赛# U. q; w7 l5 P9 Q: E
初中女子800米   陈忻朵2分52秒      2015-11-26福州市第52届中小学生田径赛; ^1 J& K- Z% f5 D
初中女子1500米   陈忻朵6分00秒   2015-11-24福州市第52届中小学生田径赛: z' I& L" [+ n$ U8 h
初中女子1公里   陈忻朵4分18秒    2017-04-04二中少年第107届健身赛# t* P' D0 g4 n' ~
初中女子2公里  陈忻朵  8分56秒      2016-06-04少儿第93届健身赛
- @, I, J! F: v
  s0 ^3 S5 U$ x4 F8 ]- c7 j2 U; t+ c5 F- E
高中男子400米   王思远(高一)63秒;  2017-10-07国庆中秋训练
3 |) E$ i, q, F高中男子800米   王思远(高一)2分29秒;  2017-10-04国庆中秋训练$ H! K; W& e% c4 f4 c
高中男子1500米王思远(高一) 4分54秒;2017-10-21长乐一中第43届田径运动会冠军7 J  M4 C/ G4 u4 e* j( F" f8 ?
高中男子3公里 王思远(高一)10分29秒;2017-10-21长乐一中第43届田径运动会冠军2 u; f8 g5 s1 o" b$ i
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发表于 2017-10-26 19:41:38 | 显示全部楼层
长乐2中少年健身赛纪录(2012年2月起,2017-10-26更新)
0 t2 G8 l6 V: l+ e; v项目    创造者     成绩                     时间地点6 Q2 i3 o" T- i/ {$ q: Z4 E! C  @" P
小学男子100米   叶昶恺  16秒1                2013-12-14   }* {% O- Q; K4 g
小学男子200米   王思远    33秒56            2014-08-29少儿第53届健身赛& r8 q/ A7 C$ m4 x# O) k1 b8 A
小学男子400米    叶昶恺    1分16秒      2013-04-27学区田径运动会% n: W  i4 ]- g- F4 ^7 Y9 ~$ L
小学男子800米 王思远    2分43秒         2014-06-29少儿第51届健身赛2 W7 t8 n' ?2 T* m8 y# }8 O
小学男子1公里  王思远   3分33秒     2014-06-14少儿第49届健身赛
( a; G- u& v- A. c小学男子1500米 王思远     5分33秒    2014-05-10少儿第46届健身赛
- w3 Y' f' |2 d6 G. ^- H0 [; T2 u小学男子2公里   王思远   7分28秒       2014-05-18少儿第47届健身赛
& p$ Q- S6 @8 M- c% I小学男子3公里   王思远    12分11秒       2014-05-24少儿第48届健身赛
/ D! F8 E9 T- j1 ?# C  ?" Q! G8 B; m小学男女1分钟跳绳  王思远  227           2014-07-04少儿第52届健身赛# J/ K' |9 U# q' Y) _
小学男女1分钟仰卧起坐 董宏祺  49             2013-10-13 9 p  u" t+ V' ^& _  d' w1 ~) e3 F

* t& T; X% K" G小学女子100米   王思思16秒69       2016-05-29二中少儿第92届健身赛. |( q. m$ E; q8 r; C0 V8 d
小学女子200米   刘诺亚35秒25      2016-07-16少儿第97届健身赛6 V/ `; M9 S' r3 r! y$ R9 V
小学女子400米  王思思78秒69      2016-06-19少儿第95届健身赛3 e1 F" Z1 P2 G8 h5 J$ P
小学女子800米  陈忻朵 3分9秒  2013-10-28长乐第7届运动会
" g: Y; B- M7 Y$ m8 d小学女子1公里  陈忻朵 4分9秒    2014-06-14少儿第49届健身赛
/ r1 X3 O8 w! }# ^" ]. E  v2 z" }2 }小学女子1500米 陈忻朵 6分28秒       2013-10-19 , d: v0 J+ X6 y2 X
小学女子2公里  陈忻朵  9分31秒      2014-05-18少儿第47届健身赛
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初中男子100米  王思远(初二)14秒12;  2016-05-29二中少儿第92届健身赛
5 i( p  c8 g! U8 D, I, |4 L初中男子200米  王思远(初二)28秒4;   2016-06-04二中少儿第93届健身赛
/ _. o9 S" W* V! c) w初中男子400米   叶昶恺(初三)1分5秒;  2015-11-27 5 e# z9 O" d' j, g
初中男子800米    王思远(初二)2分28秒; 2015-11-26福州市第52届中小学生田径赛5 z' ~* X; P6 V! j4 j! A5 {- a, A
初中男子1公里   王思远(初三) 3分5秒; 2017-04-16体育中考 0 m( X( h% V" O
初中男子1500米  王思远(初三) 4分51秒;2017-05-07训练
0 w7 Y; M# n% C- A初中男子2公里  王思远(初二) 7分7秒; 2015-12-13二中少儿第84届健身赛! q% B: y# q7 A' x" f' N6 H
初中男子3公里  王思远(初三)10分29秒;2017-06-10长乐路遥半马接力赛
' U& p2 ~3 z! I- h# p. O初中男女1分钟跳绳  王思远(初二) 227;   2016-06-04二中少儿第93届健身赛! F, c' w& g7 ]
初中男子引体向上    王思远(初三)23次;2017-02-06
' F! O  g. c0 q1 M  z$ K初中男女一分钟仰卧起坐    王思远(初三)54; 2016-11-20二中少儿第103届健身赛
, S# O2 |  X. |0 S
- T6 P; v& N" w! W  r9 u) |; g+ d. I' s
& g, O! Q0 B% T; t( q
初中女子100米   陈涵硕15秒20      2015-10-22二中第44届田径运动会
6 J' h, o4 c# e. d0 W, T初中女子200米   陈忻朵34秒 12    2016-06-04二中少儿第93届健身赛0 n+ g& S. o6 D- H5 G3 Q
初中女子400米   陈忻朵75秒94      2016-06-19少儿第95届健身赛5 P4 N. G# [) ^4 j9 p8 [
初中女子800米   陈忻朵2分52秒      2015-11-26福州市第52届中小学生田径赛
2 _3 u6 q, s  g初中女子1500米   陈忻朵6分00秒   2015-11-24福州市第52届中小学生田径赛- T3 G) v& a  m3 m9 z
初中女子1公里   陈忻朵4分18秒    2017-04-04二中少年第107届健身赛
) l) G! Z6 }9 W- Z初中女子2公里  陈忻朵  8分56秒      2016-06-04少儿第93届健身赛
" T# Z$ X3 K: u3 c+ x$ E& [( ~: B$ S- K
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高中男子400米   王思远(高一)63秒;  2017-10-07国庆中秋训练
- U( c9 }- _9 O高中男子800米   王思远(高一)2分22秒; 2017-10-26长乐中小学生田径运动会高中组) C4 d# a( p( J5 O2 o
高中男子1500米王思远(高一) 4分54秒;2017-10-21长乐一中第43届田径运动会冠军4 _) X2 v  q1 R1 h" b0 P! S& N. ~! P0 s
高中男子3公里 王思远(高一)10分29秒;2017-10-21长乐一中第43届田径运动会冠军2 ]1 _; n! B" s) i5 z
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发表于 2017-10-27 21:41:08 | 显示全部楼层
长乐2中少年健身赛纪录(2012年2月起,2017-10-27更新)
% c$ U1 ^  {* K项目    创造者     成绩                     时间地点5 j7 {: l1 }, d9 a
小学男子100米   叶昶恺  16秒1                2013-12-14
6 i  W1 F8 ]& I8 I, M小学男子200米   王思远    33秒56            2014-08-29少儿第53届健身赛. J4 [- o* @+ U8 S9 X" ^- c
小学男子400米    叶昶恺    1分16秒      2013-04-27学区田径运动会
5 g' g) R1 X/ p/ m5 j小学男子800米 王思远    2分43秒         2014-06-29少儿第51届健身赛2 w2 c, f- r6 F- z; l5 D
小学男子1公里  王思远   3分33秒     2014-06-14少儿第49届健身赛
3 q& h% \( X+ p) c$ @3 Y* \( ~小学男子1500米 王思远     5分33秒    2014-05-10少儿第46届健身赛
  {5 S" {' U. V  @! x% |4 K小学男子2公里   王思远   7分28秒       2014-05-18少儿第47届健身赛6 c, j. n6 }  r; O6 @! F9 c# R
小学男子3公里   王思远    12分11秒       2014-05-24少儿第48届健身赛' Q7 V' |* @9 A9 t1 z
小学男女1分钟跳绳  王思远  227           2014-07-04少儿第52届健身赛
1 q' V, J. m2 p小学男女1分钟仰卧起坐 董宏祺  49             2013-10-13 2 R% p- l! @# u) n) w. i
3 r; d! K$ K1 ?  V' w. s, [
小学女子100米   王思思16秒69       2016-05-29二中少儿第92届健身赛
, a9 j/ \& @' j小学女子200米   刘诺亚35秒25      2016-07-16少儿第97届健身赛
; V' h& t+ a# v  L2 d7 d5 [+ A6 M小学女子400米  王思思78秒69      2016-06-19少儿第95届健身赛# E6 v! F& x" }- \6 B6 n3 b4 i, x
小学女子800米  陈忻朵 3分9秒  2013-10-28长乐第7届运动会) `* A* l2 o; V: a
小学女子1公里  陈忻朵 4分9秒    2014-06-14少儿第49届健身赛+ ~( v! [$ @6 E5 T
小学女子1500米 陈忻朵 6分28秒       2013-10-19 , u$ t& t5 U/ |. v: Y
小学女子2公里  陈忻朵  9分31秒      2014-05-18少儿第47届健身赛; T9 b" U& K! B1 W2 U; p9 ]  L
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初中男子100米  王思远(初二)14秒12;  2016-05-29二中少儿第92届健身赛 + m. ?  N& ~0 p* }
初中男子200米  王思远(初二)28秒4;   2016-06-04二中少儿第93届健身赛
5 U; p! t+ j) K5 ^初中男子400米   叶昶恺(初三)1分5秒;  2015-11-27 0 D  h$ ^: H1 l: O# H* p
初中男子800米    王思远(初二)2分28秒; 2015-11-26福州市第52届中小学生田径赛
- k% |7 I1 u  e& l. f初中男子1公里   王思远(初三) 3分5秒; 2017-04-16体育中考
6 j$ |3 j3 z3 p5 R' p$ s初中男子1500米  王思远(初三) 4分51秒;2017-05-07训练8 F9 d; K% y, s% C! s
初中男子2公里  王思远(初二) 7分7秒; 2015-12-13二中少儿第84届健身赛
8 B0 e, {; R( a& S. \6 D& g初中男子3公里  王思远(初三)10分29秒;2017-06-10长乐路遥半马接力赛
" E: H0 `8 N, Y/ m. i& f' [6 B! t0 r初中男女1分钟跳绳  王思远(初二) 227;   2016-06-04二中少儿第93届健身赛8 J+ v" F; X% Z  E* s- a# U
初中男子引体向上    王思远(初三)23次;2017-02-06
1 i4 g( a: n2 h* i/ ]初中男女一分钟仰卧起坐    王思远(初三)54; 2016-11-20二中少儿第103届健身赛3 k1 N+ E% f6 B+ f
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# l' @. I% k& k& P2 j8 n6 N+ |. w: I7 D- A2 ]) V; V
初中女子100米   陈涵硕15秒20      2015-10-22二中第44届田径运动会
7 T1 A% W0 f5 G. g* t) h8 i初中女子200米   陈忻朵34秒 12    2016-06-04二中少儿第93届健身赛
3 K1 q5 t. ?" S初中女子400米   陈忻朵75秒94      2016-06-19少儿第95届健身赛
7 d1 @/ ~! x% d  {初中女子800米   陈忻朵2分52秒      2015-11-26福州市第52届中小学生田径赛
, G, z# q5 `, B# A- u初中女子1500米   陈忻朵6分00秒   2015-11-24福州市第52届中小学生田径赛4 p! Y5 A! F7 S+ t
初中女子1公里   陈忻朵4分18秒    2017-04-04二中少年第107届健身赛
0 T! T- \7 P! g' v初中女子2公里  陈忻朵  8分56秒      2016-06-04少儿第93届健身赛+ X( ]# r3 l! |

% K1 z; o. T% F5 ?! u5 g: |4 r( I8 r6 ?6 b
高中男子400米   王思远(高一)63秒;  2017-10-07国庆中秋训练6 B5 p( K/ N0 s  w( U* {8 R+ e  b7 S
高中男子800米   王思远(高一)2分22秒; 2017-10-26长乐中小学生田径运动会高中组3 E, v* l. x: |
高中男子1500米王思远(高一) 4分53秒;2017-10-27长乐中小学生田径运动会高中组
2 {- F# ]% ?% K" c高中男子3公里 王思远(高一)10分29秒;2017-10-21长乐一中第43届田径运动会冠军( _+ f) @) i7 E7 V
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发表于 2018-3-4 12:35:17 | 显示全部楼层
春暖花开  春光无限  春天喊你健身了
# K8 G! v1 O" k, k/ ~ 2中少年们、2中同事们$ C& a* G' G- v5 L/ n$ j
上午9点半,2中田径埸% B0 {# o, O1 Q
单杠,跳绳,跑步,晒太阳
9 e0 Z, c, h2 l, h0 J1 Q
; E$ N4 c1 Q4 i
& Z1 T' Y$ m& c6 W( w上午陪几个小孩练习单杠丶跳绳丶跑3组800m丶2组400m,你追我赶。
: q! @: R- l& ~/ ?9 o- w 少年强则中国强!与少年混,保持激情。
% Y7 [# ]& `  ~+ b  l4 _2018-03-04
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发表于 2018-3-17 10:30:59 | 显示全部楼层
2018-03-10星期六
2 w' c, i3 V/ U) T) q春光明媚,一起健身。
3 x4 {7 }6 D6 N下午3点阿远丶智达、江骏练习单杆丶跳绳,跑步3k丶其他小孩适当减量。
  C. ]4 ^  p6 c: G/ g/ r2018-03-11星期天
( }5 R6 r8 a! l4 K# g上午9点半,单杆丶跳绳丶跑步1500米800米400米各1组。$ d6 V2 p' D+ D! |: k
9 d" j7 ?7 ]$ b$ y7 H, G! T( \3 V
2018-03-17星期六下午2点半2中田径埸。
/ R" g& ^- U2 j3 k& t( ]4 `1、趣味运动:背老婆400赛跑,要参加的须提前报名丶安排道次;/ {* H% ?  V' @* t! Y* k' J" v6 W/ {: A
2、成人跑步10公里或半马,体力不够的可以自主跑若干,也可以健步走晒太阳;
: d: {5 E! G4 J2 G 3、少年等练习单杠、跳绳,跑步3公里、年龄小的适当减量。, `+ t: U" v  x+ o- V2 d
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发表于 2018-3-17 10:32:19 | 显示全部楼层
2018-03-10星期六: i3 A! P3 d4 W6 d4 r; e1 z& s
春光明媚,一起健身。
3 u7 p( |9 {" e2 s1 X下午3点阿远丶智达、江骏练习单杆丶跳绳,跑步3k丶其他小孩适当减量。: V3 D, n) @3 l- ]
2018-03-11星期天4 L2 R/ {# @6 f
上午9点半,单杆丶跳绳丶跑步1500米800米400米各1组。
9 I6 z: o( J2 i1 ^$ U1 T8 x
2 D$ R" G  K7 _3 ]% V9 s2018-03-17星期六下午2点半2中田径埸。$ `9 w8 h9 X) ~: g4 }
1、趣味运动:背老婆400赛跑,要参加的须提前报名丶安排道次;
# V# \& y. `+ ^3 J& w7 H6 w 2、成人跑步10公里或半马,体力不够的可以自主跑若干,也可以健步走晒太阳;
0 A2 x, v4 ]" C, @% k" ` 3、少年等练习单杠、跳绳,跑步3公里、年龄小的适当减量。
0 _1 C, l+ v/ C: q# Z5 m5 T! P
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发表于 2018-3-18 08:45:14 | 显示全部楼层
长乐路遥2018年3月17-18日趣味运动、约跑、参赛等7 H+ A' D; }7 ?! d) e  H9 Z
(1)2018-03-17星期六下午2点半2中田径埸。趣味运动:背老婆400赛跑;成人跑步10公里或半马,体力不够的可以自主跑若干,也可以健步走晒太阳;少年等练习单杠、跳绳,跑步3公里、年龄小的适当减量。然后AA聚餐丶自愿,地点文岭东吴锦添花园牙医家。+ @% n3 E6 W- V# r% k2 }9 u; {
(2)2018-03-17星期六下午3点约跑半马,地点南山田径埸(联系锦秀)。以上任选。
3 b5 r$ I& Z5 x9 P- e+ M(3)部分队友参加3月18日永泰半程马拉松赛、清远马拉松赛。
7 X3 a" I  Z% W! {# x部分2中教师参加。强身健体,增进友情亲情。
6 O6 _, D, V5 U1 Q& h+ y   2018-03-17活动部分记录:
# G" G: U& p9 l1 S4 X. x* L0 h   背“老婆”400赛跑:1徐美兴池春金2′23″、2王家豪林秀珍2′29″、3陈德剑施钧尹2′30″、4刘永红余小芳2′53″、5林国勇纪秋花4′09″、6陈锦乐钟巧琴200米。其中3和6为队友搭配。裁判:依开、阿远、陈晶、流光。
$ V4 ?; Y- t& e2 U, ?# j   1公里跑:山河4′3″。/ v. l  n6 N& M, Y' V' X
   3公里跑:阿远11′10″。
7 L4 a  v& G4 E  x# p! @   10公里跑:流光39′42″、家豪43′08″、德剑44′50″、锦乐45′、美兴49′、钧尹59′、玉娟10公里、刘杰10公里、国勇8公里、林想5公里、秋花5公里、春金5公里、巧琴5公里、永红2公里、小芳2公里、秀珍2公里、陈武半马。  I  Q' T. A' K; ^: G) O, T
    大家觉得好玩,以后可以每隔一段玩玩、可以变换花样,带动家人健身。; F4 G4 m$ {: {2 M5 J
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发表于 2018-4-6 16:24:59 | 显示全部楼层
2018-04-05星期四下午3点2中田径埸2 t6 K' K/ b; [6 Z
引体向上、跳绳、800米2到5组。5 u* u" A6 O4 f
  O$ f& c, J; Y: U' u2 `

$ l0 V/ b: v. {7 r# T- Z- _9 h, x2018-04-06星期五下午3点2中田径埸3 }2 X% n" G5 g- p! x7 k0 L
仰卧起坐、引体向上、跳绳、3公里。
) A1 ]+ K) e* e# q1 C1 M  }
! T" _* j! Z: [, K0 c
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发表于 2018-4-6 16:25:24 | 显示全部楼层
2018-04-05星期四下午3点2中田径埸
0 P, y% v" ~+ |" \引体向上、跳绳、800米2到5组。
, O  m0 r' U6 N, z4 Z( l4 a
3 j9 U0 C+ e. v- ~, h' s8 I) @9 g8 Z2 Z. n* l; W
2018-04-06星期五下午3点2中田径埸+ _6 q  w' b- n$ S
仰卧起坐、引体向上、跳绳、3公里。5 O1 o, \+ f5 Q) t+ _. z' k. J

6 y" e& t* {9 R* C! ~) b3 w
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