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楼主: 王家豪

长乐二中少儿跑步等健身比赛汇总(2012年2月起)

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发表于 2017-2-19 17:04:19 | 显示全部楼层
106、二中少年第106届健身赛2017-02-19
  ^  X7 E+ W: C  \1 i# ?# v) V/ \
0 R7 E2 ]9 s4 i9 M6 M; `7 W时间:2017-02-19星期天下午3点* i4 _/ \# _6 `$ I( |* T" s
慢跑800米,拉伸压腿8 M! Z4 N+ E  o& `- s0 c
0 `- b: \  C' I- G
第一项引体向上(练习):
/ c  _, x7 \2 h% B: G( Y5 h王思远12,刘江骏10,杨杰6,张熙3,……;
# t; w5 u: d; R5 f* X3 [8 ~% N( d3 z# ^0 q8 K) x
第二项一分钟跳绳:. z, p7 H* {! W9 ?
(1)初中组:王思远227,刘江骏206,杨杰204,陈在树179,张熙155,林聚153,林昀鹏130,张锦杰99,宋鑫75; ' u+ h2 |) r: W
(2)小学组:黄山河182,刘青闽180,王思思165,林斯坦150,董心媛139;
2 w) b6 B5 @0 J* Z( }& b) A. {9 v- T1 X  t6 M$ x
第三项1500米赛跑:: w# Z& w& z" S8 M, \& i
(1)初中组:王思远5′14″,刘江骏5′46″,张熙6′55″,张锦杰7′21″,林聚7′22″,宋鑫7′23″,陈在树9′24″,杨杰9′24″,林昀鹏9′41″;
* g& H' l- u: H4 y2 W2 x9 n6 n# _+ E(2)小学组:王思思7′14″,林斯坦7′30″,黄山河7′32″,刘青闽7′44″,董心媛10′26″;& p1 d8 g6 ^) P9 N. I

) }* o1 q8 a( N; d4 i赞助:王家豪200元,支出135元,余65元,之前缺13元,累计余52元。
. N7 B* s, O! A% `# [# @8 L义工:秀珍、梦兰、章亮、林凤等。
& o. b& u" B; e3 K裁判:王家豪。
+ ~& ~: }4 d* [; w! c1 a  B9 e4 Z/ E( L4 x& |; q% f
长乐2中少儿健身赛纪录(2012年2月起,2016-11-20更新)2 x7 f+ U, |$ `% {, @8 A% z2 f
项目    创造者     成绩                     时间地点
! I0 ~0 H5 [! R# Z小学男子100米   叶昶恺  16秒1                2013-12-14
; v/ T0 b# W0 A8 }- I0 b" s6 _小学男子200米   王思远    33秒56            2014-08-29少儿第53届健身赛# W$ a: I6 ~/ }/ p
小学男子400米    叶昶恺    1分16秒      2013-04-27学区田径运动会$ R0 ?' ]8 A/ k6 J: `; `) g# J
小学男子800米 王思远    2分43秒         2014-06-29少儿第51届健身赛( ], M# b& c# B# a: ]7 h
小学男子1公里  王思远   3分33秒     2014-06-14少儿第49届健身赛
/ X; Z* C$ V* r9 s. _" E6 G9 s. z小学男子1500米 王思远     5分33秒    2014-05-10少儿第46届健身赛
: U! h  z% ]7 h  Q. s& g小学男子2公里   王思远   7分28秒       2014-05-18少儿第47届健身赛
) |/ ^" E6 x1 {+ x小学男子3公里   王思远    12分11秒       2014-05-24少儿第48届健身赛) R' A  |7 `  I4 G
小学男女1分钟跳绳  王思远  227           2014-07-04少儿第52届健身赛. d9 L/ T4 n3 a$ x; J5 T
小学男女1分钟仰卧起坐 董宏祺  49             2013-10-13   ]+ h& ^- O  G# d
2 M# w# B3 C: n& X+ H1 P
小学女子100米   王思思16秒69       2016-05-29二中少儿第92届健身赛$ E9 T) c0 e' X# i5 g
小学女子200米   刘诺亚35秒25      2016-07-16少儿第97届健身赛$ `# b, f9 p# i* J& l
小学女子400米  王思思78秒69      2016-06-19少儿第95届健身赛
3 ?0 Y+ ?$ @) U" n, d小学女子800米  陈忻朵 3分9秒  2013-10-28长乐第7届运动会
; F- F5 t( z) ^4 \# s9 U: |小学女子1公里  陈忻朵 4分9秒    2014-06-14少儿第49届健身赛
+ R; r! I" A& C5 _7 z; D! i( ]! d小学女子1500米 陈忻朵 6分28秒       2013-10-19
1 b3 F" e. Z1 b0 z4 \: G  H5 A+ e小学女子2公里  陈忻朵  9分31秒      2014-05-18少儿第47届健身赛' n/ X2 r' V5 V7 c% K) X
1 v4 ]9 `" [; e
初中男子100米  王思远(初二)14秒12;  2016-05-29二中少儿第92届健身赛
8 ~6 F# W1 n% m* J5 a& E9 e2 g初中男子200米  王思远(初二)28秒4;   2016-06-04二中少儿第93届健身赛
* a( l! r+ G4 {( [0 ?9 I初中男子400米   叶昶恺(初三)1分5秒;  2015-11-27 % s0 G' \$ ?, b$ e/ G5 i
初中男子800米    王思远(初二)2分28秒; 2015-11-26福州市第52届中小学生田径赛+ Z* k- ^+ I$ B6 b
初中男子1000米王思远(初二) 3分16秒; 2016-03-26少儿第88届健身赛
: j2 S! \0 `. U1 ~2 z- x初中男子1500米  王思远(初二) 5分5秒;2015-11-24福州市第52届中小学生田径赛9 u* a+ [4 I/ _; [- P: L1 w+ H
初中男子2公里  王思远(初二) 7分7秒; 2015-12-13二中少儿第84届健身赛4 ]8 d  R1 R6 t
初中男子3公里  王思远(初一)11分14秒;2014-11-21CLEZ第43届田径运动会(客串)
0 s, G, q+ t8 p4 R初中男女1分钟跳绳  王思远(初二) 227;   2016-06-04二中少儿第93届健身赛
5 P3 {7 Y6 Z8 i5 |% A5 \2 W初中男子引体向上    王思远(初二)18次;2016-04-29
9 E  N+ \8 }4 w& b- q' `7 m, S& H初中男女一分钟仰卧起坐    王思远(初三)54; 2016-11-20二中少儿第103届健身赛
5 W# ], Q, _, S2 Z; g6 u  m5 }6 f3 O  o' v3 D5 I2 q# F# f5 ?
, S. ]3 Z8 `4 E9 \  u$ z. T
初中女子100米   陈涵硕15秒20      2015-10-22二中第44届田径运动会, X6 A9 A2 z& @; e6 `
初中女子200米   陈忻朵34秒 12    2016-06-04二中少儿第93届健身赛
* U5 }" u, a) U; t  z; K; X初中女子400米   陈忻朵75秒94      2016-06-19少儿第95届健身赛
, Z. F8 j4 @  `1 x" u初中女子800米   陈忻朵2分52秒      2015-11-26福州市第52届中小学生田径赛% i1 k" B  D( V- k; {
初中女子1500米   陈忻朵6分00秒   2015-11-24福州市第52届中小学生田径赛$ ?3 [- f1 G7 W9 b+ Q  v: D3 g! j
初中女子1公里
" R* b! R9 E; }) M0 T3 M4 L初中女子2公里  陈忻朵  8分56秒      2016-06-04少儿第93届健身赛
$ K' J7 T) P2 S' {  P1 k/ y, R
$ V3 h% C1 @( B6 O1 J( M
# T  S, w* K8 D) o& c3 I( y% W( H长乐2中少儿跑步等健身赛历次赞助者(2012年2月起):: y$ M8 |; O( x9 c
1王家豪、2王家豪、3曹义才、4工会、5刘永红、6黄木其、7健康、8陈姬纹、9董立团、10、陈梅芳、11温长妹、12王家杰、13林财利、14吴雄心、15林章亮、16李建兵、17林金容、18王春云陈秋玉、19王文群、20林春平、21林昭雅、22学区田径运动会、23林金容、24杨小平、25李文杰、26纪海涛、、27陈祥俤、28刘美玉、29黄金钰、30邹芬、31林凤、32温长妹、33陈梅芳王家杰、34游碧华、35林财利、36林芳钦、37肖珠宝、38李艳雪、39吴海涛、40、陈勤、41王家豪、42邓勇、43陈彩红、44曹义才刘永红、45陈姬纹、46纪海涛、47林凤、48陈秋玉、49谭梦兰、50李文杰、51肖珠宝、52陈本宝、53吴雄心、54刘美玉、55游碧华、56池美钗、57温长妹、58林春平、 59陈而雄、60方凯妈妈、61林章峰、62王家杰、63陈杨、64吴海涛、 65刘永红、66曹义才、67谭梦兰、68邹芬、69林金容、70陈姬纹、71曹依美、 72曹依美、73陈而雄、74杨小平、75陈而雄、76张洁、77黄金钰、78李道标、79温长妹、80陈梅芳、81王家杰、82林春平、83游碧华、84陈而雄、85王家豪、86陈勤、87之前余款、88刘永红、89曹义才、90谭梦兰、91邹芬、92黄兴、93董雪峰、94之前余款、95肖珠宝、96黄金惠、97张丽平、98之前余款、99之前余款、100之前余款、101陈梅芳、102之前余款、103之前余款、104林春平、105之前余款、106王家豪
- J- r0 F! A7 p2 T0 g+ I5 T9 Y! u* |* q- E) X  W7 a- D

; ~  {0 [% ?. g9 n) C  B+ b/ m* }
7 Y  O7 @% E0 D4 ?9 ?
* J. C8 k1 S  b
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发表于 2017-4-4 17:00:24 | 显示全部楼层
本帖最后由 ◎揽月◎ 于 2017-4-4 17:02 编辑 / f& r+ H# ^& x% G% q/ i9 a' L
( t1 v* Y' f! }2 J
107、二中少年第107届健身赛2017-04-04
3 y/ Q( G4 g0 a8 A6 r2 t. L( G& e, ^4 i# b8 a9 s
时间:2017-04-04星期二下午3点半/ k# V, M( H1 T: E6 O
慢跑800米,拉伸压腿& ^5 C: n+ D0 R6 f5 C4 F" n, d
8 B2 ]1 j( d/ l- G4 \% Z
第一项一分钟跳绳: 1分钟跳绳初中男生180下满分、初中女生170下满分# c6 A, L- ?+ v
(1)初中组:王思远210,刘江骏188; 3 j% \$ c5 Q4 x5 j" A3 Y
(2)小学组:黄山河180,林斯坦130,林泽睿83;
; S  ~$ _; @+ A) [# o! N" f& w(3)女生组:陈忻朵182,王思思163,董心媛119;/ {; b6 r% ^- N% ~. _) ?+ C

! N# C- A6 u9 I% J5 t* K; u; _第二项1公里赛跑:初中男生1公里3′40″满分
1 K! d/ n6 O, E(1)初中组:王思远3′17″,刘江骏3′40″;" D; t& O' f/ K2 q
(2) 小学组:黄山河4′25″,林泽睿4′34″,林斯坦5′32″;
8 y& B4 {# h% h2 [, ~* n(2)女生组:陈忻朵林斯坦4′18″,王思思4′32″,董心媛6′42″;
' S2 S) ~5 q" `1 g" K9 p2 p" S. I3 d1 o/ _8 A
赞助:之前余款52元,支出114元,累计缺62元。- b) p  D+ U* Q  v5 ^
义工:秀珍、林凤、章亮、春平等。
) |3 d3 ~3 Q2 o% |0 O裁判:王家豪。
" Z+ ~, e/ u$ c- Z0 Y5 f- n
3 I) j/ H* b) k( U( _1 I
3 L3 n# b8 t9 G% \% S8 N+ K% ]2 z* J+ I
4 u# T; t; p0 p; |* Q. f# Z4 T
/ L. x/ O/ W) i  S& V
长乐2中少儿健身赛纪录(2012年2月起,2017-04-04更新). q3 O( C* z( B' W; ^6 b( x
项目    创造者     成绩                     时间地点# w* O& y1 f) p2 f* l
小学男子100米   叶昶恺  16秒1                2013-12-14 & b3 b6 r( x0 f0 `3 f. F. c
小学男子200米   王思远    33秒56            2014-08-29少儿第53届健身赛
* A% ?- y  x! a3 p  ?小学男子400米    叶昶恺    1分16秒      2013-04-27学区田径运动会
) V3 d: G1 h: d2 [! Y6 K小学男子800米 王思远    2分43秒         2014-06-29少儿第51届健身赛
; @; o# f! m3 r& w1 V小学男子1公里  王思远   3分33秒     2014-06-14少儿第49届健身赛
$ y) }2 Y/ U7 V) ?. Z1 `9 s小学男子1500米 王思远     5分33秒    2014-05-10少儿第46届健身赛2 R$ ?6 e3 m: ?7 C9 }
小学男子2公里   王思远   7分28秒       2014-05-18少儿第47届健身赛7 N9 T5 U/ O5 P1 b% i
小学男子3公里   王思远    12分11秒       2014-05-24少儿第48届健身赛6 g8 M0 ^) J  g1 ]9 O
小学男女1分钟跳绳  王思远  227           2014-07-04少儿第52届健身赛" [+ H1 V6 v0 @5 W3 B. F4 f7 n
小学男女1分钟仰卧起坐 董宏祺  49             2013-10-13 ; R- T% b4 F! E
* D2 @9 E9 D2 i/ @" t
小学女子100米   王思思16秒69       2016-05-29二中少儿第92届健身赛
4 L4 m( w! L- K小学女子200米   刘诺亚35秒25      2016-07-16少儿第97届健身赛
- {6 k, l- g! L) q+ s小学女子400米  王思思78秒69      2016-06-19少儿第95届健身赛
9 b1 B4 S5 ~( z小学女子800米  陈忻朵 3分9秒  2013-10-28长乐第7届运动会' q( C# o* ^+ P* v
小学女子1公里  陈忻朵 4分9秒    2014-06-14少儿第49届健身赛
7 N1 P% @- G$ T; R, t& b小学女子1500米 陈忻朵 6分28秒       2013-10-19 % N# f4 C  K5 t0 @, N5 O
小学女子2公里  陈忻朵  9分31秒      2014-05-18少儿第47届健身赛4 I9 b# F. O4 C, u! a
+ m/ D- f! k; b- s4 X) W! \5 V
初中男子100米  王思远(初二)14秒12;  2016-05-29二中少儿第92届健身赛   O/ H( ?: v" f- u; c' k
初中男子200米  王思远(初二)28秒4;   2016-06-04二中少儿第93届健身赛7 y- V3 d6 d1 p7 y
初中男子400米   叶昶恺(初三)1分5秒;  2015-11-27
2 i4 e. d7 S4 S初中男子800米    王思远(初二)2分28秒; 2015-11-26福州市第52届中小学生田径赛
3 ?" c/ b5 ^2 Z( P1 c- E初中男子1公里   王思远(初三) 3分6秒; 2017-03-02
. h. V! [3 b0 W1 x0 u) S* ]初中男子1500米  王思远(初二) 5分5秒;2015-11-24福州市第52届中小学生田径赛
' ^5 b8 P! m& {* D' c6 {初中男子2公里  王思远(初二) 7分7秒; 2015-12-13二中少儿第84届健身赛& ~0 |9 C0 Y) R" P  j) `
初中男子3公里  王思远(初一)11分14秒;2014-11-21CLEZ第43届田径运动会(客串)
5 G2 g4 o; D/ a; q$ _$ T初中男女1分钟跳绳  王思远(初二) 227;   2016-06-04二中少儿第93届健身赛
% N& X, `$ S; E- R初中男子引体向上    王思远(初二)18次;2016-04-29
3 B& ^0 B1 |( q5 [) h初中男女一分钟仰卧起坐    王思远(初三)54; 2016-11-20二中少儿第103届健身赛; f$ \9 m6 u& i6 V- Y5 o. G
) |5 T' X& |) y. }+ z

4 v8 K9 v6 o4 B( m/ k: V: `# z2 U初中女子100米   陈涵硕15秒20      2015-10-22二中第44届田径运动会/ h9 b2 ]3 \1 S" A7 V" R+ P% W
初中女子200米   陈忻朵34秒 12    2016-06-04二中少儿第93届健身赛, D( T8 j* U$ `4 Y
初中女子400米   陈忻朵75秒94      2016-06-19少儿第95届健身赛- y, I' Z" T; W! b3 C
初中女子800米   陈忻朵2分52秒      2015-11-26福州市第52届中小学生田径赛& x/ ~) }) U% ?" C: b! ?, }
初中女子1500米   陈忻朵6分00秒   2015-11-24福州市第52届中小学生田径赛
' S+ E- `) p0 t* z% f1 @$ z4 p初中女子1公里   陈忻朵4分18秒    2017-04-04二中少年第107届健身赛
4 o6 g. }/ J/ l9 X" w( V初中女子2公里  陈忻朵  8分56秒      2016-06-04少儿第93届健身赛
, ?( d. t1 S1 G: E7 L3 g. W. C+ @* {0 g* R) u( O7 p! ^
) x' ^9 z9 F1 ?
长乐2中少儿跑步等健身赛历次赞助者(2012年2月起):$ Q  K% o( n$ q, x3 H
1王家豪、2王家豪、3曹义才、4工会、5刘永红、6黄木其、7健康、8陈姬纹、9董立团、10、陈梅芳、11温长妹、12王家杰、13林财利、14吴雄心、15林章亮、16李建兵、17林金容、18王春云陈秋玉、19王文群、20林春平、21林昭雅、22学区田径运动会、23林金容、24杨小平、25李文杰、26纪海涛、、27陈祥俤、28刘美玉、29黄金钰、30邹芬、31林凤、32温长妹、33陈梅芳王家杰、34游碧华、35林财利、36林芳钦、37肖珠宝、38李艳雪、39吴海涛、40、陈勤、41王家豪、42邓勇、43陈彩红、44曹义才刘永红、45陈姬纹、46纪海涛、47林凤、48陈秋玉、49谭梦兰、50李文杰、51肖珠宝、52陈本宝、53吴雄心、54刘美玉、55游碧华、56池美钗、57温长妹、58林春平、 59陈而雄、60方凯妈妈、61林章峰、62王家杰、63陈杨、64吴海涛、 65刘永红、66曹义才、67谭梦兰、68邹芬、69林金容、70陈姬纹、71曹依美、 72曹依美、73陈而雄、74杨小平、75陈而雄、76张洁、77黄金钰、78李道标、79温长妹、80陈梅芳、81王家杰、82林春平、83游碧华、84陈而雄、85王家豪、86陈勤、87之前余款、88刘永红、89曹义才、90谭梦兰、91邹芬、92黄兴、93董雪峰、94之前余款、95肖珠宝、96黄金惠、97张丽平、98之前余款、99之前余款、100之前余款、101陈梅芳、102之前余款、103之前余款、104林春平、105之前余款、106王家豪、107之前余款、/ M: B- P% H) O# g) B7 o

, K  [# N4 [' |4 L5 i* y: l
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发表于 2017-5-21 20:05:57 | 显示全部楼层
2017-05-21下午4点2中健身,阿远丶江骏丶思思丶张熙丶家豪丶秀珍。(1)引体向上,吊单杠,跳绳,俯卧撑,仰卧起坐;(2)热身跑1公里5′7″;(3)拉伸压腿;(4)800米赛跑,阿远2′28″、江骏2′38″、张熙3′12″、思思3′25″;休息5分钟;(5)400米赛跑,阿远1′5″、江骏1′7″、张熙1′15″、思思1′20″;(6)53圈21.2公里(半程马拉松多一些),家豪94′42″。
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发表于 2017-5-21 20:06:15 | 显示全部楼层
长乐2中少儿健身赛纪录(2012年2月起,2017-05-21更新)
* _/ l) J+ \: z$ k项目    创造者     成绩                     时间地点
, Q: W0 Z5 a: [7 I: B* N3 E小学男子100米   叶昶恺  16秒1                2013-12-14 , H7 V* w$ Q. n1 R
小学男子200米   王思远    33秒56            2014-08-29少儿第53届健身赛
+ Y) N, i" p3 g6 g7 H7 X8 C小学男子400米    叶昶恺    1分16秒      2013-04-27学区田径运动会
9 q8 W% }, V6 K小学男子800米 王思远    2分43秒         2014-06-29少儿第51届健身赛
1 L; s4 R# u- Y7 C& N小学男子1公里  王思远   3分33秒     2014-06-14少儿第49届健身赛2 C) z6 M  w' @$ s! q' F3 u
小学男子1500米 王思远     5分33秒    2014-05-10少儿第46届健身赛
' Z3 i0 e" Q. _. ?" I8 G/ y小学男子2公里   王思远   7分28秒       2014-05-18少儿第47届健身赛
1 K; t$ k3 L$ M) W/ `+ R' W小学男子3公里   王思远    12分11秒       2014-05-24少儿第48届健身赛
5 K' G4 X( h; v$ E小学男女1分钟跳绳  王思远  227           2014-07-04少儿第52届健身赛( A! `  q6 H$ q6 z. W3 `. G/ U/ F
小学男女1分钟仰卧起坐 董宏祺  49             2013-10-13 8 B/ [: e- F. ^3 h4 R8 [- v+ b
1 n( N" f5 [" u1 }
小学女子100米   王思思16秒69       2016-05-29二中少儿第92届健身赛
% f& O; F3 S- x3 M; E9 C: t! a小学女子200米   刘诺亚35秒25      2016-07-16少儿第97届健身赛
& D3 d$ M! `. k2 n9 h: L0 m+ \0 W小学女子400米  王思思78秒69      2016-06-19少儿第95届健身赛) m/ x: E) A( b5 f1 j8 o
小学女子800米  陈忻朵 3分9秒  2013-10-28长乐第7届运动会
0 E: }3 W9 O, T) _/ ?' a小学女子1公里  陈忻朵 4分9秒    2014-06-14少儿第49届健身赛
1 T# @6 _3 o4 f1 M5 ]8 c小学女子1500米 陈忻朵 6分28秒       2013-10-19 3 v% o4 U9 f1 u; Z
小学女子2公里  陈忻朵  9分31秒      2014-05-18少儿第47届健身赛
1 X: q. q4 V9 k- @8 I( z
1 q4 y# }! v& j+ D: [8 t) p( Q初中男子100米  王思远(初二)14秒12;  2016-05-29二中少儿第92届健身赛
, z: O6 \' F' r& b. ?( s( v初中男子200米  王思远(初二)28秒4;   2016-06-04二中少儿第93届健身赛
7 g8 J# U0 H# Y! G! C初中男子400米   叶昶恺(初三)1分5秒;  2015-11-27
2 |1 P4 O2 l9 {8 r初中男子800米    王思远(初二)2分28秒; 2015-11-26福州市第52届中小学生田径赛
( o' s" n; ^- z初中男子1公里   王思远(初三) 3分5秒; 2017-04-16体育中考 ' K5 y6 O+ M  Q1 p
初中男子1500米  王思远(初三) 4分51秒;2017-05-07训练& S' Y, `8 F& n  F
初中男子2公里  王思远(初二) 7分7秒; 2015-12-13二中少儿第84届健身赛0 r1 }( _9 z% @% n
初中男子3公里  王思远(初三)10分46秒;2017-05-20训练
# l1 W0 m* m. n& W4 S初中男女1分钟跳绳  王思远(初二) 227;   2016-06-04二中少儿第93届健身赛
0 S& l) l0 y* b5 k7 @- _/ m初中男子引体向上    王思远(初二)18次;2016-04-29, Y2 Q3 E1 \. u. R
初中男女一分钟仰卧起坐    王思远(初三)54; 2016-11-20二中少儿第103届健身赛- B/ }5 ]. R, r5 _" y& Y! s
8 u8 P' E6 }  f/ _( @1 H# K4 Y

9 U) L4 u9 @- i  q1 J! B: i+ |初中女子100米   陈涵硕15秒20      2015-10-22二中第44届田径运动会+ d! _: ~6 d2 G+ q
初中女子200米   陈忻朵34秒 12    2016-06-04二中少儿第93届健身赛; z2 K9 A+ d% X
初中女子400米   陈忻朵75秒94      2016-06-19少儿第95届健身赛  Y1 Q* U+ c( U" ]
初中女子800米   陈忻朵2分52秒      2015-11-26福州市第52届中小学生田径赛; y; u7 ]9 R7 A- ]/ C
初中女子1500米   陈忻朵6分00秒   2015-11-24福州市第52届中小学生田径赛
6 x* M2 \* @: ]  N. i6 j& T初中女子1公里   陈忻朵4分18秒    2017-04-04二中少年第107届健身赛1 G/ c4 g8 P+ r2 A& F) j( o$ V
初中女子2公里  陈忻朵  8分56秒      2016-06-04少儿第93届健身赛) ?2 p5 @) Z% D
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发表于 2017-6-11 22:09:11 | 显示全部楼层
2017-06-10长乐路遥半程马拉松接力赛在梅中举办,每人3公里,阿远和江骏荣获团体第3名,阿远个人第1名(10分29)、江骏个人第8名(12分09)。
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发表于 2017-6-11 22:09:49 | 显示全部楼层
长乐2中少儿健身赛纪录(2012年2月起,2017-06-10更新)0 w4 u4 b, s$ A: o$ F: _
项目    创造者     成绩                     时间地点- |3 s! j. Z4 r) Q; c
小学男子100米   叶昶恺  16秒1                2013-12-14
9 x* j; R2 i  c9 q( s( y小学男子200米   王思远    33秒56            2014-08-29少儿第53届健身赛
4 {1 q5 _* R2 T! x) i小学男子400米    叶昶恺    1分16秒      2013-04-27学区田径运动会1 A, W( `& h1 I$ y
小学男子800米 王思远    2分43秒         2014-06-29少儿第51届健身赛, f$ c2 ?. {/ R- S! W
小学男子1公里  王思远   3分33秒     2014-06-14少儿第49届健身赛
1 G9 X, O& z# A小学男子1500米 王思远     5分33秒    2014-05-10少儿第46届健身赛8 t7 t( j! A, Z! H4 R4 g: V
小学男子2公里   王思远   7分28秒       2014-05-18少儿第47届健身赛& L8 I1 P* J1 r* {# \8 y2 l
小学男子3公里   王思远    12分11秒       2014-05-24少儿第48届健身赛
" P/ s5 Y7 b3 f# w4 M小学男女1分钟跳绳  王思远  227           2014-07-04少儿第52届健身赛4 s3 N4 \" v# d- B
小学男女1分钟仰卧起坐 董宏祺  49             2013-10-13
5 {& q$ S0 v  Z" h1 m
5 c9 R  U/ e- v! l& c小学女子100米   王思思16秒69       2016-05-29二中少儿第92届健身赛
. n& x9 c2 R' W8 _. W5 {小学女子200米   刘诺亚35秒25      2016-07-16少儿第97届健身赛; P/ C2 u& z+ g( O9 K
小学女子400米  王思思78秒69      2016-06-19少儿第95届健身赛8 k2 O+ Y* _) @' c
小学女子800米  陈忻朵 3分9秒  2013-10-28长乐第7届运动会
( d, N8 ^  v1 R- ?: v小学女子1公里  陈忻朵 4分9秒    2014-06-14少儿第49届健身赛: Q/ h" Q; c9 e$ U. C
小学女子1500米 陈忻朵 6分28秒       2013-10-19
+ x, Y0 j7 L) s' C3 e! p6 n+ _9 `小学女子2公里  陈忻朵  9分31秒      2014-05-18少儿第47届健身赛) I3 V! ]- d2 t6 s0 W5 Q
; R. L% D# c, z* w
初中男子100米  王思远(初二)14秒12;  2016-05-29二中少儿第92届健身赛
+ a7 c- P4 G! I初中男子200米  王思远(初二)28秒4;   2016-06-04二中少儿第93届健身赛
) z% j" v/ @7 k初中男子400米   叶昶恺(初三)1分5秒;  2015-11-27 & }6 a' a+ {) m9 F% q. N( ]2 B
初中男子800米    王思远(初二)2分28秒; 2015-11-26福州市第52届中小学生田径赛1 N' m6 f) v3 e1 \; F8 G+ O
初中男子1公里   王思远(初三) 3分5秒; 2017-04-16体育中考 - t& v' X- q( U$ {1 g) A- V- p" W1 a
初中男子1500米  王思远(初三) 4分51秒;2017-05-07训练8 e- S3 I- y9 a
初中男子2公里  王思远(初二) 7分7秒; 2015-12-13二中少儿第84届健身赛
0 ]8 I/ H2 m9 \5 s初中男子3公里  王思远(初三)10分29秒;2017-06-10长乐路遥半马接力赛
, O3 z7 E1 |3 a0 a初中男女1分钟跳绳  王思远(初二) 227;   2016-06-04二中少儿第93届健身赛8 k$ N" ?" s5 f: Z
初中男子引体向上    王思远(初二)18次;2016-04-290 f3 t; O: H. a7 \" k
初中男女一分钟仰卧起坐    王思远(初三)54; 2016-11-20二中少儿第103届健身赛
6 ?6 G+ ]# R. G! W( M% ]0 o8 J0 l7 J: m" g

1 r, S. e( i( X0 M' d5 r' |+ F7 z初中女子100米   陈涵硕15秒20      2015-10-22二中第44届田径运动会
2 z5 n" r# Y8 B1 Z3 s! |/ n7 E初中女子200米   陈忻朵34秒 12    2016-06-04二中少儿第93届健身赛4 o: v" ^9 m) Q7 H1 I  Z- D
初中女子400米   陈忻朵75秒94      2016-06-19少儿第95届健身赛5 I; Q- K: ~2 `( t: O6 K6 h
初中女子800米   陈忻朵2分52秒      2015-11-26福州市第52届中小学生田径赛  v& \4 I3 X- N# f' c. z
初中女子1500米   陈忻朵6分00秒   2015-11-24福州市第52届中小学生田径赛
8 ?% b6 X; M/ V, M( A0 o初中女子1公里   陈忻朵4分18秒    2017-04-04二中少年第107届健身赛
- K, O( @% E7 a2 [6 ^5 d. a* o初中女子2公里  陈忻朵  8分56秒      2016-06-04少儿第93届健身赛! C( N7 }; W6 }; _" ?! i
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发表于 2017-10-3 20:02:20 | 显示全部楼层
2017-10-01下午4点半2中田径场.; q( G. _2 w4 ~, u4 _9 `
1个大人带5个少年(家豪指导+陪跑丶阿远丶江骏丶智达丶恺恺丶山河)。
2 J6 X. w+ a% d& H. K$ w引体向上丶跳绳丶热身1K丶拉伸压腿;: z+ E* q6 T3 ?
跑1500m,阿远4分57丶江骏5分21丶智达5分43、家豪5分46、恺恺5分47丶山河7分50;
- P5 x* J% z" \; ?2 ]休息5分钟;
$ J# [* l# _- ?# e跑300m,阿远47秒丶智达50秒、江骏51秒丶恺恺55秒丶山河65秒;家豪10公里46分35秒。节日适当跑。各种综合训练,不热。
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发表于 2017-10-3 20:03:32 | 显示全部楼层
2017-10-03上午9点半2中田径场。  [- R7 _+ I% [0 c& v( j3 I& ?
2个大人带5个少年(家豪丶秀珍丶阿远丶江骏丶智达丶恺恺丶张熙),秀珍计时,阿远拉肚子计时,家豪指导+陪跑。
7 _$ N1 L9 g) ]  v4 E引体向上丶双杠、跳绳丶热身1K丶拉伸压腿;2 t/ M/ B7 Y1 `8 I2 O& ^
跑800m江骏2分36丶家豪2分37丶智达2分39丶恺恺2分53丶张熙3分16;' P5 x3 O  z8 O; B) Z
休息5分钟;0 a5 F7 [0 L' K' E0 _# ^' w- h
跑400m,第1组恺恺73秒丶江骏75秒丶张熙83秒丶第2组家豪72秒丶智达85秒肚子疼。
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发表于 2017-10-4 11:45:12 | 显示全部楼层
国庆集训,2017-10-04上午10点。
! b1 q" s* v* X! A2中田径场,2个大人带3个少年(家豪丶秀珍丶阿远丶江骏丶智达),秀珍计时,家豪指导+陪练。 6 H- ^9 d3 A5 Q. |5 G& Z
引体向上丶单杠空翻、爬杆、双杠、跳绳丶热身1K丶拉伸压腿;跑800m阿远2分29、江骏2分37丶智达2分51;
# p: W- O! Y, v; o0 l" `# q休息5分钟;. s  ?: Y' a$ E* C, Q* F6 Y3 p
跑400m,智达70秒丶阿远71秒、江骏72秒;2 u' k6 e2 [) J5 r2 N$ d
休息5分钟;
! }; \  f$ ?/ I. o6 l! b, t跑200米大约30秒,分2组接力400米、第1组家豪+阿远第2组智达+江骏、分别62秒和63秒、接棒和助跑技术有待提高。
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发表于 2017-10-5 11:46:44 | 显示全部楼层
国庆中秋集训4,2017-10-05上午10点,2中田径场。1 |' G% }( F  H( m, g/ d$ f
1个大人带4个少年(家豪丶阿远丶江骏丶智达、山河),家豪指导+陪练。 ) h% V: r* M4 |. A8 G  `; p
引体向上丶爬杆、双杠、跳绳丶热身1K丶拉伸压腿;& R5 N9 g: w: \: g
跑步,阿远3公里10′41″、江骏1500米5′46″丶智达1500米5′45″、山河1500米6′37″。
) L5 J' @# l7 ^( R0 S4 H! |今天风很大。
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发表于 2017-10-6 18:05:19 | 显示全部楼层
国庆中秋集训5,2017-10-06上午9点半,2中田径场。2个大人带4个少年(家豪丶秀珍、阿远丶江智达、宏祺、山河),秀珍计时,家豪指导+陪练。
& d" c) B  I7 o( d6 R1 w( L3 a 引体向上丶爬杆、双杠、跳绳丶热身1K丶拉伸压腿;$ j4 t( R, ]: z6 n- w3 B! V
跑步1500米,阿远4′55″、家豪5′21″丶宏祺5′33″、智达5′34″、山河7′40″;
3 W5 o2 Y' g3 y4 Q! Q休息10分钟;5 @1 d6 U/ w! b! t# Q
跑步400米,阿远66″、智达68″、宏祺70″、家豪73″、山河93″;
" [0 M# I) Q* J5 \! t  i, r拉伸压腿;
- a0 v8 N9 L3 W* B& v. O单杠空翻。
. b7 C6 V3 t2 W+ |1 o
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发表于 2017-10-7 18:22:05 | 显示全部楼层
国庆中秋集训6,2017-10-07下午3点半,2中田径场。# h: x+ L) V- P: i/ C6 `3 j
2个大人带4个少年(家豪丶秀珍、阿远丶恺恺),秀珍计时,家豪指导+陪练。
- H0 f. D; }( ?$ o2 E 引体向上丶双杠、跳绳丶热身1公里丶拉伸压腿;2 _5 B2 v0 U9 H1 p% K2 D$ G9 l
跑步400米,阿远63″、恺恺69″;0 N5 T" b. y9 v* {2 K
休息8分钟2 }1 C% i7 v" \% c( Q
;跑步800米,阿远2′37″、恺恺3′;
4 D4 A. I6 l4 K. c0 v休息8分钟;* i5 y; V9 q8 w) S
跑步800米,阿远2′40″、恺恺3′。
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发表于 2017-10-7 18:24:30 | 显示全部楼层
国庆中秋集训6,2017-10-07下午3点半,2中田径场。: e3 a, c% K4 ^% Z3 {! [0 |% ~2 d
2个大人带2个少年(家豪丶秀珍、阿远丶恺恺),秀珍计时,家豪指导+陪练。
. R) ~* W# u, p5 X0 x3 A/ G 引体向上丶双杠、跳绳丶热身1公里丶拉伸压腿;* h: u! S! z4 Y  n$ h
跑步400米,阿远63″、恺恺69″;: u! \' S; m% B. m
休息8分钟 ;# b! K' ~9 I( s/ i
跑步800米,阿远2′37″、恺恺3′;% F2 s5 C( E8 V! F+ W
休息8分钟;
7 x( h( ?  a: C- S, V$ \& H 跑步800米,阿远2′40″、恺恺3′。
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发表于 2017-10-8 12:42:49 | 显示全部楼层
国庆中秋集训7,2017-10-08上午9点40分,2中田径场。1 I+ ?% \7 W, Y9 l! H: L# R
2个大人带4个少年(家豪丶秀珍、阿远丶智达、宏祺、斯坦),秀珍计时,家豪指导+陪练。/ I1 P, }% Z2 p8 m/ ^
引体向上丶单杠空翻、双杠直起、爬杆、跳绳丶热身1公里丶拉伸压腿;0 j# F) p/ a! e  O+ |. W% C' t
跑步分3组,第1组1人斯坦1公里5′45″,第2组阿远1人3公里10′38″,第3组3人各1公里接力3公里10′29″(家豪3′32″+智达3′34″+宏祺3′23″)。
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发表于 2017-10-8 12:47:39 | 显示全部楼层
长乐2中少儿健身赛纪录(2012年2月起,2017-06-10更新)
9 F8 N$ j0 k* l/ W0 a项目    创造者     成绩                     时间地点/ I6 c. L4 u, m3 f& L9 x% r
小学男子100米   叶昶恺  16秒1                2013-12-14 ; ~7 D; @- G: E3 n, O) h- `
小学男子200米   王思远    33秒56            2014-08-29少儿第53届健身赛4 [, r8 I# ?" |! T( y# j5 S- q
小学男子400米    叶昶恺    1分16秒      2013-04-27学区田径运动会
: [( K( x4 t9 b' s小学男子800米 王思远    2分43秒         2014-06-29少儿第51届健身赛0 ]( P' V4 W/ r1 D1 |# a
小学男子1公里  王思远   3分33秒     2014-06-14少儿第49届健身赛
( ~* C2 Q+ S! X* o小学男子1500米 王思远     5分33秒    2014-05-10少儿第46届健身赛7 h) A5 X3 x$ `1 \$ x% E0 a
小学男子2公里   王思远   7分28秒       2014-05-18少儿第47届健身赛/ o+ A$ \4 N: [3 u6 q
小学男子3公里   王思远    12分11秒       2014-05-24少儿第48届健身赛
5 ]! f* e& \5 k: G9 N. x5 {- Z小学男女1分钟跳绳  王思远  227           2014-07-04少儿第52届健身赛
$ ~; ]% m" Q2 g小学男女1分钟仰卧起坐 董宏祺  49             2013-10-13
1 B; l6 Q  V6 Q
+ h  w, D' o% f# ]+ w* G9 T$ n小学女子100米   王思思16秒69       2016-05-29二中少儿第92届健身赛% ^: A7 @. |  \/ G
小学女子200米   刘诺亚35秒25      2016-07-16少儿第97届健身赛
3 s" j# S& z9 d0 Z: z小学女子400米  王思思78秒69      2016-06-19少儿第95届健身赛
: u  \; R2 l# [  c& Q* m* S小学女子800米  陈忻朵 3分9秒  2013-10-28长乐第7届运动会) K( o( f8 }7 T- z  C  v- l
小学女子1公里  陈忻朵 4分9秒    2014-06-14少儿第49届健身赛% B* F+ {. u7 \8 Q
小学女子1500米 陈忻朵 6分28秒       2013-10-19 : p( ?9 @2 q. f! l7 U+ w
小学女子2公里  陈忻朵  9分31秒      2014-05-18少儿第47届健身赛: J& g  z. A! P& S2 ^

3 k4 ]" \, _5 e! ]9 T3 M0 _. v初中男子100米  王思远(初二)14秒12;  2016-05-29二中少儿第92届健身赛 2 K6 B' `+ t& A1 L4 j9 E" q3 }
初中男子200米  王思远(初二)28秒4;   2016-06-04二中少儿第93届健身赛: m  n( B  \8 M& X0 z. q
初中男子400米   叶昶恺(初三)1分5秒;  2015-11-27 / J% B2 M$ J8 x  c  Z6 L
初中男子800米    王思远(初二)2分28秒; 2015-11-26福州市第52届中小学生田径赛) L  `. i) M5 w$ V2 W4 w3 ?3 b
初中男子1公里   王思远(初三) 3分5秒; 2017-04-16体育中考 9 J8 t2 a; q2 j: h8 T3 Q
初中男子1500米  王思远(初三) 4分51秒;2017-05-07训练
8 Z$ b. G& m2 [" k; h. P初中男子2公里  王思远(初二) 7分7秒; 2015-12-13二中少儿第84届健身赛
+ q2 f! }1 N* \3 N初中男子3公里  王思远(初三)10分29秒;2017-06-10长乐路遥半马接力赛
) S7 m4 U! S! @- ^初中男女1分钟跳绳  王思远(初二) 227;   2016-06-04二中少儿第93届健身赛
, G2 I) W. V, G) X初中男子引体向上    王思远(初三)23次;2017-02-06
7 I+ p! i5 V# t" t) k8 q3 g( L2 O3 M初中男女一分钟仰卧起坐    王思远(初三)54; 2016-11-20二中少儿第103届健身赛
" D& m0 M# ?% X, U  z1 L! C/ e6 _; w7 L  ~8 s( i

. F) O( x( `( o% X$ e8 j6 J0 m
2 @: V! E9 A% D- `2 t7 o初中女子100米   陈涵硕15秒20      2015-10-22二中第44届田径运动会
1 q& _( `% F+ S& |  P初中女子200米   陈忻朵34秒 12    2016-06-04二中少儿第93届健身赛4 ?- {0 e& W7 r7 E
初中女子400米   陈忻朵75秒94      2016-06-19少儿第95届健身赛) z- x# x$ K- U# f
初中女子800米   陈忻朵2分52秒      2015-11-26福州市第52届中小学生田径赛
( |. l: X0 J+ T4 f( b初中女子1500米   陈忻朵6分00秒   2015-11-24福州市第52届中小学生田径赛$ O. T6 M4 g7 u! ?
初中女子1公里   陈忻朵4分18秒    2017-04-04二中少年第107届健身赛8 h  t' `9 Y6 y
初中女子2公里  陈忻朵  8分56秒      2016-06-04少儿第93届健身赛, S  [: s0 z4 p  @- P% r/ e6 n

: o, z7 U! s2 V/ d2 }
8 w1 ?  c, B7 L& \' d8 M- y. A高中男子400米   王思远(高一)63秒;  2017-10-07国庆中秋训练& u  w: o5 c: m* B& ~; |% e
高中男子800米   王思远(高一)2分29秒;  2017-10-04国庆中秋训练
6 H" u, l1 @. L- ^高中男子1500米  王思远(高一) 4分55秒;2017-10-06国庆中秋训练
$ @9 C% [3 T/ @  V+ }; Q! H高中男子3公里  王思远(高一)10分38秒;2017-10-08国庆中秋训练
' D* {; i9 d: r6 E9 O7 {( G7 B- w* @2 _( K& U6 y
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发表于 2017-10-21 22:19:34 | 显示全部楼层
长乐2中少年健身赛纪录(2012年2月起,2017-10-21更新)  y1 w. c+ U# i! k5 |6 L0 q+ h
项目    创造者     成绩                     时间地点7 q( c: y5 }2 ]8 C
小学男子100米   叶昶恺  16秒1                2013-12-14
& }9 F. Z) _1 f% g) P4 e. e: k小学男子200米   王思远    33秒56            2014-08-29少儿第53届健身赛
! O& U! p8 z- t# _1 U6 S- Z小学男子400米    叶昶恺    1分16秒      2013-04-27学区田径运动会  _; e3 x! w0 K2 R0 t; C
小学男子800米 王思远    2分43秒         2014-06-29少儿第51届健身赛6 L7 U& b0 ^: s0 g$ M7 o2 T
小学男子1公里  王思远   3分33秒     2014-06-14少儿第49届健身赛# O; b6 j. L# |6 @9 h" T7 d
小学男子1500米 王思远     5分33秒    2014-05-10少儿第46届健身赛
$ S% C. ^* I" `( ^小学男子2公里   王思远   7分28秒       2014-05-18少儿第47届健身赛
. u: M+ X- b4 b; K8 ^小学男子3公里   王思远    12分11秒       2014-05-24少儿第48届健身赛9 O) H+ j! A  {7 |* ]( V
小学男女1分钟跳绳  王思远  227           2014-07-04少儿第52届健身赛
# R$ H" I, V( Q: p小学男女1分钟仰卧起坐 董宏祺  49             2013-10-13
3 k( F6 b3 Y1 o9 n; ^# ^/ [6 F  x2 L4 H$ l
小学女子100米   王思思16秒69       2016-05-29二中少儿第92届健身赛
! [7 e/ K' p; j! A" y3 e; G小学女子200米   刘诺亚35秒25      2016-07-16少儿第97届健身赛
# }: C) Z2 ^) ~% W+ t3 I小学女子400米  王思思78秒69      2016-06-19少儿第95届健身赛
, Y0 J* I) {) H& S' J  B小学女子800米  陈忻朵 3分9秒  2013-10-28长乐第7届运动会1 q8 w, ^) A; T. Y- m
小学女子1公里  陈忻朵 4分9秒    2014-06-14少儿第49届健身赛( y2 v; C9 V; G" o6 t' k
小学女子1500米 陈忻朵 6分28秒       2013-10-19
0 \  G  s- S8 _7 B. z/ C: b& M/ s小学女子2公里  陈忻朵  9分31秒      2014-05-18少儿第47届健身赛
- {: E4 d* G0 |3 ~& z' B
- |0 M3 _. l% f- @初中男子100米  王思远(初二)14秒12;  2016-05-29二中少儿第92届健身赛
9 X" m& W+ \* A! i初中男子200米  王思远(初二)28秒4;   2016-06-04二中少儿第93届健身赛* S. ^8 t) g* O2 }2 R6 {; `
初中男子400米   叶昶恺(初三)1分5秒;  2015-11-27
% D4 @! L) e' S# [: f9 Q, c初中男子800米    王思远(初二)2分28秒; 2015-11-26福州市第52届中小学生田径赛! J% M9 J) n$ v8 b1 N( U3 R
初中男子1公里   王思远(初三) 3分5秒; 2017-04-16体育中考
: d  H0 ~0 g& H5 U初中男子1500米  王思远(初三) 4分51秒;2017-05-07训练- g: }( e" A' L( @
初中男子2公里  王思远(初二) 7分7秒; 2015-12-13二中少儿第84届健身赛" ?! ]! N/ V2 L
初中男子3公里  王思远(初三)10分29秒;2017-06-10长乐路遥半马接力赛& u  S% k6 l- }3 O; U; o
初中男女1分钟跳绳  王思远(初二) 227;   2016-06-04二中少儿第93届健身赛
8 [) ^/ I/ j/ {8 O$ ?0 h; z8 @7 k初中男子引体向上    王思远(初三)23次;2017-02-064 _+ E) }* A: _$ U* w2 F
初中男女一分钟仰卧起坐    王思远(初三)54; 2016-11-20二中少儿第103届健身赛0 T5 i9 ^% X2 Z9 J& d  V9 i3 d

) U( `6 ?3 E* b( L( I8 E$ O0 R0 D3 l  Z2 i. U$ R& B# {

7 o" V, @/ z5 |初中女子100米   陈涵硕15秒20      2015-10-22二中第44届田径运动会7 ^1 ?' `# [- N' Z
初中女子200米   陈忻朵34秒 12    2016-06-04二中少儿第93届健身赛
& b; u, G9 k! ?$ V6 q; b初中女子400米   陈忻朵75秒94      2016-06-19少儿第95届健身赛' `1 S( E8 V) T" k7 [% q0 J
初中女子800米   陈忻朵2分52秒      2015-11-26福州市第52届中小学生田径赛: [9 G; g6 n* H! |
初中女子1500米   陈忻朵6分00秒   2015-11-24福州市第52届中小学生田径赛
! K0 B7 J2 `. _0 Y& @5 N, K2 X初中女子1公里   陈忻朵4分18秒    2017-04-04二中少年第107届健身赛
' @% o4 a8 \& T0 Z初中女子2公里  陈忻朵  8分56秒      2016-06-04少儿第93届健身赛8 ?) ^( ?; K7 G. l2 q2 p! F* Q

( Q2 B  |8 l: L/ U8 G' L( I9 g% P) p
: E% @$ h& g; H1 h) V0 G高中男子400米   王思远(高一)63秒;  2017-10-07国庆中秋训练
3 @3 m. z* o& i高中男子800米   王思远(高一)2分29秒;  2017-10-04国庆中秋训练- S  q2 ?8 q& v7 N! B; l6 A
高中男子1500米王思远(高一) 4分54秒;2017-10-21长乐一中第43届田径运动会冠军
) K! k6 ]7 Y! I高中男子3公里 王思远(高一)10分29秒;2017-10-21长乐一中第43届田径运动会冠军; v; _( S7 c- O* j. ~+ P1 @
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发表于 2017-10-26 19:41:38 | 显示全部楼层
长乐2中少年健身赛纪录(2012年2月起,2017-10-26更新)/ x4 u5 U1 p* X* T/ e4 a3 K% ~
项目    创造者     成绩                     时间地点. m( f7 I3 ?7 P3 ~1 k4 f3 f( y  q6 l* S
小学男子100米   叶昶恺  16秒1                2013-12-14
2 Z; W9 s; T0 l3 X小学男子200米   王思远    33秒56            2014-08-29少儿第53届健身赛
2 r8 m' C& X: \% }4 i小学男子400米    叶昶恺    1分16秒      2013-04-27学区田径运动会' F$ o7 b- n& L3 Z& C+ h! M
小学男子800米 王思远    2分43秒         2014-06-29少儿第51届健身赛; O" C& H7 m: W) N; R  s0 y
小学男子1公里  王思远   3分33秒     2014-06-14少儿第49届健身赛' T7 e' n, N. B5 \8 u
小学男子1500米 王思远     5分33秒    2014-05-10少儿第46届健身赛
2 ?# |3 n! ?  S' D  S小学男子2公里   王思远   7分28秒       2014-05-18少儿第47届健身赛( C. w) ]0 ~* `) C- Y5 L5 h
小学男子3公里   王思远    12分11秒       2014-05-24少儿第48届健身赛
  a3 I, Z* w3 U4 ~$ R) E小学男女1分钟跳绳  王思远  227           2014-07-04少儿第52届健身赛0 N7 D- l+ {- H- x7 q
小学男女1分钟仰卧起坐 董宏祺  49             2013-10-13
/ L0 z2 X- e4 F$ G9 D" M2 e& W' }* ?" f: N! V* W" L
小学女子100米   王思思16秒69       2016-05-29二中少儿第92届健身赛0 e( B+ P  O3 \2 `; y* E
小学女子200米   刘诺亚35秒25      2016-07-16少儿第97届健身赛/ I; f3 t  J( e. V
小学女子400米  王思思78秒69      2016-06-19少儿第95届健身赛' ]. R, `; ]0 m& O  m' x  e
小学女子800米  陈忻朵 3分9秒  2013-10-28长乐第7届运动会
% k% ^! {2 g5 B3 U小学女子1公里  陈忻朵 4分9秒    2014-06-14少儿第49届健身赛
# f# B. g; x1 M" @$ c/ v小学女子1500米 陈忻朵 6分28秒       2013-10-19 ; v2 W- ?; q4 c+ E1 x2 X
小学女子2公里  陈忻朵  9分31秒      2014-05-18少儿第47届健身赛
* c# i9 y8 U, P6 k* y2 o, Y7 @/ k& W" f
初中男子100米  王思远(初二)14秒12;  2016-05-29二中少儿第92届健身赛
6 T  E6 ^: K5 j% n, L; k) @+ E初中男子200米  王思远(初二)28秒4;   2016-06-04二中少儿第93届健身赛4 F! n& R" s$ O+ ~% \/ k4 e
初中男子400米   叶昶恺(初三)1分5秒;  2015-11-27
2 ?# {0 w1 v0 ^: z# X' u7 o, f初中男子800米    王思远(初二)2分28秒; 2015-11-26福州市第52届中小学生田径赛  a$ E$ l  f" N+ G0 G9 Z" R  x; A
初中男子1公里   王思远(初三) 3分5秒; 2017-04-16体育中考 & c4 S' N  {! A. e% O  R' m
初中男子1500米  王思远(初三) 4分51秒;2017-05-07训练3 I( e6 w/ ~! b7 @+ c
初中男子2公里  王思远(初二) 7分7秒; 2015-12-13二中少儿第84届健身赛
2 D1 C+ O. r0 ?4 c/ `初中男子3公里  王思远(初三)10分29秒;2017-06-10长乐路遥半马接力赛
+ s$ b8 U2 }& D8 H初中男女1分钟跳绳  王思远(初二) 227;   2016-06-04二中少儿第93届健身赛) {' u8 B1 `: O) J8 x- A/ Z
初中男子引体向上    王思远(初三)23次;2017-02-067 k3 Q  c2 _+ K0 X
初中男女一分钟仰卧起坐    王思远(初三)54; 2016-11-20二中少儿第103届健身赛
2 @, |+ ^4 ?: K6 V5 f* H3 Y& B% `3 w/ C; n3 G6 [+ A; E

/ C6 X% R7 `! r# L/ {. [& c: U/ o
初中女子100米   陈涵硕15秒20      2015-10-22二中第44届田径运动会
6 r1 O- n* N6 {8 M# P" `2 h初中女子200米   陈忻朵34秒 12    2016-06-04二中少儿第93届健身赛
; b# y# D8 Q* |6 T- C初中女子400米   陈忻朵75秒94      2016-06-19少儿第95届健身赛) G& h3 ^2 p6 }9 H
初中女子800米   陈忻朵2分52秒      2015-11-26福州市第52届中小学生田径赛  N% N: l1 U- Y
初中女子1500米   陈忻朵6分00秒   2015-11-24福州市第52届中小学生田径赛
+ h3 u) }2 l) X1 O1 V! j8 ]初中女子1公里   陈忻朵4分18秒    2017-04-04二中少年第107届健身赛) d. _5 H3 @7 r( `
初中女子2公里  陈忻朵  8分56秒      2016-06-04少儿第93届健身赛. l8 w: \+ i4 ~) t

& J* i: ^2 K- o' J" T; W1 J, h7 p4 i1 {, S, S( H( o6 ]8 k) h
高中男子400米   王思远(高一)63秒;  2017-10-07国庆中秋训练
2 _# ^1 y* s4 ?" D: y1 s; r3 ^高中男子800米   王思远(高一)2分22秒; 2017-10-26长乐中小学生田径运动会高中组
+ U& G5 l; O0 F8 F+ v1 ~/ E* q高中男子1500米王思远(高一) 4分54秒;2017-10-21长乐一中第43届田径运动会冠军
+ Y  h3 z/ |" L) p* X2 J5 b7 V高中男子3公里 王思远(高一)10分29秒;2017-10-21长乐一中第43届田径运动会冠军. z- C0 }$ e* l0 @9 x
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发表于 2017-10-27 21:41:08 | 显示全部楼层
长乐2中少年健身赛纪录(2012年2月起,2017-10-27更新)2 [* R3 C3 ^. x8 E0 ?( i
项目    创造者     成绩                     时间地点
% E9 {3 e0 ?3 E8 G: [) Q小学男子100米   叶昶恺  16秒1                2013-12-14 " b  ^6 z9 x' O9 t  o
小学男子200米   王思远    33秒56            2014-08-29少儿第53届健身赛
$ v; T. h, X8 X8 T! Q+ x5 ^小学男子400米    叶昶恺    1分16秒      2013-04-27学区田径运动会
4 y0 T( U* v$ N9 b小学男子800米 王思远    2分43秒         2014-06-29少儿第51届健身赛
2 k$ d5 n- V% q# v9 f# I小学男子1公里  王思远   3分33秒     2014-06-14少儿第49届健身赛
$ ]" T. M4 e9 \) e4 _小学男子1500米 王思远     5分33秒    2014-05-10少儿第46届健身赛
' G8 G0 n& t- k' Z6 i) `) g8 Q  f小学男子2公里   王思远   7分28秒       2014-05-18少儿第47届健身赛! N; j/ ?" ]3 _& o
小学男子3公里   王思远    12分11秒       2014-05-24少儿第48届健身赛
- p" w' \/ ?1 y3 X2 t& v6 ?小学男女1分钟跳绳  王思远  227           2014-07-04少儿第52届健身赛
' J, w* [, v2 {. X小学男女1分钟仰卧起坐 董宏祺  49             2013-10-13
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. \1 ?& ~- Q/ p2 J小学女子100米   王思思16秒69       2016-05-29二中少儿第92届健身赛
" e" N# P* p8 l$ w8 i小学女子200米   刘诺亚35秒25      2016-07-16少儿第97届健身赛
1 A: d* G; L! \9 R  o小学女子400米  王思思78秒69      2016-06-19少儿第95届健身赛
! _+ i4 Q, J- Q2 @小学女子800米  陈忻朵 3分9秒  2013-10-28长乐第7届运动会
3 X8 T+ d* Y* b2 P小学女子1公里  陈忻朵 4分9秒    2014-06-14少儿第49届健身赛' B, x! V' v3 g; H" d
小学女子1500米 陈忻朵 6分28秒       2013-10-19 7 Y( e7 y% l& R: r5 D
小学女子2公里  陈忻朵  9分31秒      2014-05-18少儿第47届健身赛
( s* E# \5 [* N8 w0 w& Y
% i7 v5 h2 h9 E0 Z4 N初中男子100米  王思远(初二)14秒12;  2016-05-29二中少儿第92届健身赛
( V7 N. E3 e3 G' ^6 F8 N! w% p6 o- E初中男子200米  王思远(初二)28秒4;   2016-06-04二中少儿第93届健身赛
) G% f" E; ]' J0 G4 O3 L& ~初中男子400米   叶昶恺(初三)1分5秒;  2015-11-27 8 k8 T: l. R+ u& A: I7 _( R
初中男子800米    王思远(初二)2分28秒; 2015-11-26福州市第52届中小学生田径赛, L% X) @( R2 `+ j
初中男子1公里   王思远(初三) 3分5秒; 2017-04-16体育中考   u& Z2 k0 n3 M. g( e
初中男子1500米  王思远(初三) 4分51秒;2017-05-07训练
) l5 e/ K. O/ U. |  ]6 Q初中男子2公里  王思远(初二) 7分7秒; 2015-12-13二中少儿第84届健身赛
( G3 F" j" ?9 P; o, Y1 O& f5 ~2 c初中男子3公里  王思远(初三)10分29秒;2017-06-10长乐路遥半马接力赛
( Q  W0 e( p/ @5 D% w' z/ X初中男女1分钟跳绳  王思远(初二) 227;   2016-06-04二中少儿第93届健身赛4 e8 s' S( r! ^: G. D; K1 h
初中男子引体向上    王思远(初三)23次;2017-02-06+ ?# v9 [: z" L* \' m7 b' d
初中男女一分钟仰卧起坐    王思远(初三)54; 2016-11-20二中少儿第103届健身赛
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0 {( l3 w: o5 t. A# ~5 }" t" K( ~7 W/ X* G6 f; v
, r/ Y8 E) {* H3 c, u$ B
初中女子100米   陈涵硕15秒20      2015-10-22二中第44届田径运动会
+ _6 P6 K# N+ |2 @7 A- V% j初中女子200米   陈忻朵34秒 12    2016-06-04二中少儿第93届健身赛& X0 c9 W( {! }& J
初中女子400米   陈忻朵75秒94      2016-06-19少儿第95届健身赛' T6 i. l8 Q' K/ `8 {! f
初中女子800米   陈忻朵2分52秒      2015-11-26福州市第52届中小学生田径赛) b3 J; B# s3 P
初中女子1500米   陈忻朵6分00秒   2015-11-24福州市第52届中小学生田径赛
& }$ V# S% \0 x! Y1 i1 U初中女子1公里   陈忻朵4分18秒    2017-04-04二中少年第107届健身赛. w" Q4 z6 A9 G" [  x0 E0 f# w
初中女子2公里  陈忻朵  8分56秒      2016-06-04少儿第93届健身赛
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  d1 o& b; @3 b/ L. s高中男子400米   王思远(高一)63秒;  2017-10-07国庆中秋训练: }, g% @( q: s
高中男子800米   王思远(高一)2分22秒; 2017-10-26长乐中小学生田径运动会高中组/ S' F! }7 E7 D( P3 e1 g0 z
高中男子1500米王思远(高一) 4分53秒;2017-10-27长乐中小学生田径运动会高中组
; W% v6 L: v( V高中男子3公里 王思远(高一)10分29秒;2017-10-21长乐一中第43届田径运动会冠军6 j2 ~+ k7 T5 }) D& @! A/ q: D0 }* R
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发表于 2018-3-4 12:35:17 | 显示全部楼层
春暖花开  春光无限  春天喊你健身了0 l! e/ s- w- {9 u9 j. N' O) |
2中少年们、2中同事们5 M+ l& P6 T  \& t/ N: Z
上午9点半,2中田径埸
4 o& I. h9 {) y! E 单杠,跳绳,跑步,晒太阳
& z' s& h5 n- T9 }7 v 9 A8 e! V& i( B  d* Y$ u

6 A2 T) A8 Z  w* ~上午陪几个小孩练习单杠丶跳绳丶跑3组800m丶2组400m,你追我赶。# {' X' ]' ?1 E! W% C. N1 n' S
少年强则中国强!与少年混,保持激情。
1 a; H" H+ \3 K2018-03-04
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发表于 2018-3-17 10:30:59 | 显示全部楼层
2018-03-10星期六8 w7 L% N1 N: l! _7 |9 c
春光明媚,一起健身。
7 N7 `" R# E' e( j: t下午3点阿远丶智达、江骏练习单杆丶跳绳,跑步3k丶其他小孩适当减量。
. ^( n. X' ?$ ]7 p2018-03-11星期天/ I* C; B: r) t! S
上午9点半,单杆丶跳绳丶跑步1500米800米400米各1组。: X% t3 U: s- L" u) K3 d

9 q% [5 @6 e) I4 Z) I' i8 {, e2018-03-17星期六下午2点半2中田径埸。
( o; w% f7 F2 g& h9 z. i1、趣味运动:背老婆400赛跑,要参加的须提前报名丶安排道次;
4 [, u+ L. f$ G/ }# v 2、成人跑步10公里或半马,体力不够的可以自主跑若干,也可以健步走晒太阳;
0 s/ o5 z9 ~  I. Q! I% ], S4 t 3、少年等练习单杠、跳绳,跑步3公里、年龄小的适当减量。
0 i3 j' v' ]) z" _
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发表于 2018-3-17 10:32:19 | 显示全部楼层
2018-03-10星期六. ?9 @* }* S4 H- h% v
春光明媚,一起健身。) g5 T6 ^. [$ ?9 x* F
下午3点阿远丶智达、江骏练习单杆丶跳绳,跑步3k丶其他小孩适当减量。
" L1 a; B% d$ x, K" s2018-03-11星期天' B" ]+ d7 f. c1 e9 L
上午9点半,单杆丶跳绳丶跑步1500米800米400米各1组。7 O4 P. L2 W2 y7 j$ |

- v+ d6 j$ I8 z; v6 O: s2018-03-17星期六下午2点半2中田径埸。
" `7 O2 O& l8 P, U1、趣味运动:背老婆400赛跑,要参加的须提前报名丶安排道次;
5 g/ m9 T; z( d; P. b 2、成人跑步10公里或半马,体力不够的可以自主跑若干,也可以健步走晒太阳;
8 S4 n. e+ G8 L- x) } 3、少年等练习单杠、跳绳,跑步3公里、年龄小的适当减量。
& {1 k! B6 s! f+ b
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发表于 2018-3-18 08:45:14 | 显示全部楼层
长乐路遥2018年3月17-18日趣味运动、约跑、参赛等
7 n% ^) L6 O6 @5 D. u. M(1)2018-03-17星期六下午2点半2中田径埸。趣味运动:背老婆400赛跑;成人跑步10公里或半马,体力不够的可以自主跑若干,也可以健步走晒太阳;少年等练习单杠、跳绳,跑步3公里、年龄小的适当减量。然后AA聚餐丶自愿,地点文岭东吴锦添花园牙医家。$ u- f, m3 c, c/ h4 y& [; c0 V( h
(2)2018-03-17星期六下午3点约跑半马,地点南山田径埸(联系锦秀)。以上任选。) s) e; g* M" P0 I4 X: h
(3)部分队友参加3月18日永泰半程马拉松赛、清远马拉松赛。) n2 q: M6 U+ s9 j) i
部分2中教师参加。强身健体,增进友情亲情。8 \$ k$ }7 g3 u, v
   2018-03-17活动部分记录:
% ]  K  N+ V& O; g3 o# z   背“老婆”400赛跑:1徐美兴池春金2′23″、2王家豪林秀珍2′29″、3陈德剑施钧尹2′30″、4刘永红余小芳2′53″、5林国勇纪秋花4′09″、6陈锦乐钟巧琴200米。其中3和6为队友搭配。裁判:依开、阿远、陈晶、流光。( [$ {5 J( B- \* n- U# E! K4 l9 U8 P
   1公里跑:山河4′3″。) v! H% K5 z7 e. o
   3公里跑:阿远11′10″。
4 ?9 E7 p" a. ^% ~, K   10公里跑:流光39′42″、家豪43′08″、德剑44′50″、锦乐45′、美兴49′、钧尹59′、玉娟10公里、刘杰10公里、国勇8公里、林想5公里、秋花5公里、春金5公里、巧琴5公里、永红2公里、小芳2公里、秀珍2公里、陈武半马。3 M. ~: ?  X4 ]
    大家觉得好玩,以后可以每隔一段玩玩、可以变换花样,带动家人健身。" f) _& `. g, X5 y( C% g  V
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发表于 2018-4-6 16:24:59 | 显示全部楼层
2018-04-05星期四下午3点2中田径埸
: X# t3 e2 E1 q! e引体向上、跳绳、800米2到5组。
" Z1 a3 w2 w/ v5 ~3 ^6 k* |
: P& U4 p$ z* U+ A; w6 u) Y% l6 b" C, B  \% C1 w8 u
2018-04-06星期五下午3点2中田径埸
$ O; w) W+ M. ?/ G) R仰卧起坐、引体向上、跳绳、3公里。, y* U; k7 r; I4 i
2 ~7 r0 [1 R7 g8 ~1 E0 h9 }% p  X
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发表于 2018-4-6 16:25:24 | 显示全部楼层
2018-04-05星期四下午3点2中田径埸
9 G: k0 D% O( C7 H+ x' Q; G引体向上、跳绳、800米2到5组。$ o9 |4 N+ b& [8 j4 Z# t
* ^) @: ^& j5 P/ I; p# `! {" q2 U

# _" J, d" a: F2018-04-06星期五下午3点2中田径埸
2 e) R$ Q+ B9 N& l# |, d7 Q" s  w仰卧起坐、引体向上、跳绳、3公里。
- q* u: ]7 y3 ]+ V; l6 x3 h  q  V! h; ~2 |7 [! B
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