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楼主: 王家豪

长乐二中少儿跑步等健身比赛汇总(2012年2月起)

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发表于 2017-2-19 17:04:19 | 显示全部楼层
106、二中少年第106届健身赛2017-02-19& b* S2 A. T0 U! ~

" w3 U+ {1 a$ @$ r* z, v6 }) [时间:2017-02-19星期天下午3点
/ Z; J9 R5 @( S- d慢跑800米,拉伸压腿3 _) O! E( ^& t3 D
1 r. }8 a$ Q  L1 ^) |
第一项引体向上(练习):
) e: a# d+ m/ ^6 E: u王思远12,刘江骏10,杨杰6,张熙3,……;   p) I( R# z1 w/ q+ Y7 ^

! L- x; N* x) I, [# C& s第二项一分钟跳绳:
( k+ k0 P+ S: ](1)初中组:王思远227,刘江骏206,杨杰204,陈在树179,张熙155,林聚153,林昀鹏130,张锦杰99,宋鑫75; 2 M0 q% H3 N. L! ]
(2)小学组:黄山河182,刘青闽180,王思思165,林斯坦150,董心媛139;* w( ]$ ^4 Y/ e4 B
6 f) }1 X: F8 L- \
第三项1500米赛跑:0 k  O- R+ M! ]* Q( @- R0 d
(1)初中组:王思远5′14″,刘江骏5′46″,张熙6′55″,张锦杰7′21″,林聚7′22″,宋鑫7′23″,陈在树9′24″,杨杰9′24″,林昀鹏9′41″;" q; |  v+ L& j0 ?4 B0 M; Q
(2)小学组:王思思7′14″,林斯坦7′30″,黄山河7′32″,刘青闽7′44″,董心媛10′26″;
# Z- x. y( ]" q- {: q6 w
6 I+ @. B1 ~$ |2 n& s赞助:王家豪200元,支出135元,余65元,之前缺13元,累计余52元。, J4 i' @, d8 J$ Z4 d* e' G
义工:秀珍、梦兰、章亮、林凤等。6 ]! A5 k3 T% ?7 I) b' E
裁判:王家豪。! T* C# M, u( Z: v% I" E

1 I0 `& H& J9 Z8 |9 J; r) l, q  ]长乐2中少儿健身赛纪录(2012年2月起,2016-11-20更新)$ C2 U/ f5 I: {: u5 W
项目    创造者     成绩                     时间地点- w% `1 l- h1 O
小学男子100米   叶昶恺  16秒1                2013-12-14
* Y3 C3 ~3 b; O小学男子200米   王思远    33秒56            2014-08-29少儿第53届健身赛  _+ f7 z) g3 m! m6 s
小学男子400米    叶昶恺    1分16秒      2013-04-27学区田径运动会6 I' L6 a, ]# @1 c% b4 l" y) F
小学男子800米 王思远    2分43秒         2014-06-29少儿第51届健身赛2 g" C* Y& G6 \
小学男子1公里  王思远   3分33秒     2014-06-14少儿第49届健身赛+ \+ J$ g4 I" N' Q5 H0 u5 a
小学男子1500米 王思远     5分33秒    2014-05-10少儿第46届健身赛4 b( F6 a# A) O2 V! }/ W& [
小学男子2公里   王思远   7分28秒       2014-05-18少儿第47届健身赛
6 @3 K2 O, s) ^, S  W7 M$ b小学男子3公里   王思远    12分11秒       2014-05-24少儿第48届健身赛, L# f9 D  M* J+ X" ?/ @% w4 K. ]
小学男女1分钟跳绳  王思远  227           2014-07-04少儿第52届健身赛
. X1 q( H! d- {1 S小学男女1分钟仰卧起坐 董宏祺  49             2013-10-13 1 |$ ?  S1 ?" l: a& ~
+ j9 y- X" `. D6 v( L
小学女子100米   王思思16秒69       2016-05-29二中少儿第92届健身赛
- d4 t9 h2 }/ d) @  [" B2 ?小学女子200米   刘诺亚35秒25      2016-07-16少儿第97届健身赛( I  i( |# a$ @$ U+ d
小学女子400米  王思思78秒69      2016-06-19少儿第95届健身赛! q1 k" p0 Z% ^4 `# j, z* r
小学女子800米  陈忻朵 3分9秒  2013-10-28长乐第7届运动会
" i( I, O5 @7 X6 g) @+ ?' B小学女子1公里  陈忻朵 4分9秒    2014-06-14少儿第49届健身赛
9 b* ^1 v4 X# ^, l+ G8 u: C# u" J小学女子1500米 陈忻朵 6分28秒       2013-10-19 7 q& Z# n* V% `/ ^$ _8 u4 R4 h% r
小学女子2公里  陈忻朵  9分31秒      2014-05-18少儿第47届健身赛
+ ^# [0 ]  J& L3 {- ]9 ^" s% w/ S) F9 H9 p
初中男子100米  王思远(初二)14秒12;  2016-05-29二中少儿第92届健身赛
- b1 V9 P+ o% M& ^: t+ Z9 D初中男子200米  王思远(初二)28秒4;   2016-06-04二中少儿第93届健身赛
1 ]+ [5 M, v4 n' E3 w初中男子400米   叶昶恺(初三)1分5秒;  2015-11-27 % ~8 V$ a5 \+ D! b
初中男子800米    王思远(初二)2分28秒; 2015-11-26福州市第52届中小学生田径赛4 T3 X' v7 R, L1 H! D
初中男子1000米王思远(初二) 3分16秒; 2016-03-26少儿第88届健身赛
$ s4 q* `3 N0 Q# J1 [% H  T初中男子1500米  王思远(初二) 5分5秒;2015-11-24福州市第52届中小学生田径赛7 X8 C+ d- s7 |; G8 Q
初中男子2公里  王思远(初二) 7分7秒; 2015-12-13二中少儿第84届健身赛7 u) e% Y- h  R" u  m0 L
初中男子3公里  王思远(初一)11分14秒;2014-11-21CLEZ第43届田径运动会(客串)
: }/ V& I8 T2 F9 V初中男女1分钟跳绳  王思远(初二) 227;   2016-06-04二中少儿第93届健身赛( d& V3 ~$ A/ q' c
初中男子引体向上    王思远(初二)18次;2016-04-29
; `  l+ V8 b, L+ F' e0 L1 M. D( q初中男女一分钟仰卧起坐    王思远(初三)54; 2016-11-20二中少儿第103届健身赛% \! }1 w/ ~' A6 N$ r6 j
: j6 S3 ~( V) @, D6 `. B! P# D

, g: e; \% Z2 m# o5 Y初中女子100米   陈涵硕15秒20      2015-10-22二中第44届田径运动会# a7 {. h; \' u1 ^
初中女子200米   陈忻朵34秒 12    2016-06-04二中少儿第93届健身赛
+ V* [& y! e+ m5 C* x5 b初中女子400米   陈忻朵75秒94      2016-06-19少儿第95届健身赛
. @' F1 y( d3 [  j$ W初中女子800米   陈忻朵2分52秒      2015-11-26福州市第52届中小学生田径赛+ _- Q4 Z  {+ f
初中女子1500米   陈忻朵6分00秒   2015-11-24福州市第52届中小学生田径赛
. G8 _0 A1 v& z9 J2 j初中女子1公里* A- O( W# g" B+ G8 s7 H
初中女子2公里  陈忻朵  8分56秒      2016-06-04少儿第93届健身赛9 c+ L% _5 O4 h9 E& }

% @7 P6 B' m0 k7 `6 f
3 C! `  s1 V8 c5 X# u# i* [长乐2中少儿跑步等健身赛历次赞助者(2012年2月起):1 h& _' f7 u  x$ t
1王家豪、2王家豪、3曹义才、4工会、5刘永红、6黄木其、7健康、8陈姬纹、9董立团、10、陈梅芳、11温长妹、12王家杰、13林财利、14吴雄心、15林章亮、16李建兵、17林金容、18王春云陈秋玉、19王文群、20林春平、21林昭雅、22学区田径运动会、23林金容、24杨小平、25李文杰、26纪海涛、、27陈祥俤、28刘美玉、29黄金钰、30邹芬、31林凤、32温长妹、33陈梅芳王家杰、34游碧华、35林财利、36林芳钦、37肖珠宝、38李艳雪、39吴海涛、40、陈勤、41王家豪、42邓勇、43陈彩红、44曹义才刘永红、45陈姬纹、46纪海涛、47林凤、48陈秋玉、49谭梦兰、50李文杰、51肖珠宝、52陈本宝、53吴雄心、54刘美玉、55游碧华、56池美钗、57温长妹、58林春平、 59陈而雄、60方凯妈妈、61林章峰、62王家杰、63陈杨、64吴海涛、 65刘永红、66曹义才、67谭梦兰、68邹芬、69林金容、70陈姬纹、71曹依美、 72曹依美、73陈而雄、74杨小平、75陈而雄、76张洁、77黄金钰、78李道标、79温长妹、80陈梅芳、81王家杰、82林春平、83游碧华、84陈而雄、85王家豪、86陈勤、87之前余款、88刘永红、89曹义才、90谭梦兰、91邹芬、92黄兴、93董雪峰、94之前余款、95肖珠宝、96黄金惠、97张丽平、98之前余款、99之前余款、100之前余款、101陈梅芳、102之前余款、103之前余款、104林春平、105之前余款、106王家豪
4 ]1 l1 p/ C4 ?" Q) h9 Q( G/ S: G) r2 p- d" @' i

+ T+ R* \6 s2 f+ j8 D$ p" V; }8 U, R, w6 _4 c0 c$ z

; R1 i/ c" W$ o& ]
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发表于 2017-4-4 17:00:24 | 显示全部楼层
本帖最后由 ◎揽月◎ 于 2017-4-4 17:02 编辑 $ o9 c3 b7 {0 S, O- A7 m
. p9 m7 w) I* j$ M. k4 @
107、二中少年第107届健身赛2017-04-042 J6 r* U' Y/ ?7 w6 G; \

) N+ @/ I! u, W% n+ P- h时间:2017-04-04星期二下午3点半
% A7 l# x& w% a  U' a慢跑800米,拉伸压腿0 m& W0 _+ L( y9 s2 L) I* c

& q* H3 J2 L4 R) e& B* }第一项一分钟跳绳: 1分钟跳绳初中男生180下满分、初中女生170下满分
: \& t% ]" Z4 c& o(1)初中组:王思远210,刘江骏188;
+ j1 P7 U9 Q3 @; I( M; ?2 h1 h; a3 Y(2)小学组:黄山河180,林斯坦130,林泽睿83;
9 b& z7 a# a; H3 N1 u+ s' W9 h(3)女生组:陈忻朵182,王思思163,董心媛119;
9 |6 [: b$ Y  }& y/ D9 Y" C  n5 L
) v7 k1 c7 ^/ w' R第二项1公里赛跑:初中男生1公里3′40″满分
6 F7 Z8 Z( h: s/ L(1)初中组:王思远3′17″,刘江骏3′40″;
: X1 W2 ^) [5 l+ w9 h: {4 |(2) 小学组:黄山河4′25″,林泽睿4′34″,林斯坦5′32″;/ N* D4 o) f9 |8 n+ M/ y
(2)女生组:陈忻朵林斯坦4′18″,王思思4′32″,董心媛6′42″;/ `6 [/ R/ ?  z; F: A6 u

. u  m9 B( ~$ @赞助:之前余款52元,支出114元,累计缺62元。: d( v+ l9 q, {* _3 B
义工:秀珍、林凤、章亮、春平等。
; T" r2 O- F2 _$ `9 [9 _裁判:王家豪。- p( v% O7 l- L$ P- R! ~# U
' q% L3 f3 d( I! G& Z  P

1 S# N% F2 w) b3 ~1 j4 ?! F# H, P1 [) ?1 {1 K' [; N
' ^" ]( p6 ~+ C# Z

% _& b& K2 Z" I% v# A5 m% ^长乐2中少儿健身赛纪录(2012年2月起,2017-04-04更新)8 O* X! |% N: V5 X  R3 N
项目    创造者     成绩                     时间地点
( O5 C& F& Z0 u* j4 Z* e0 P小学男子100米   叶昶恺  16秒1                2013-12-14
% `& n4 G. ^& A4 u小学男子200米   王思远    33秒56            2014-08-29少儿第53届健身赛
0 T1 q* Z# A6 J' U( m$ N小学男子400米    叶昶恺    1分16秒      2013-04-27学区田径运动会
" m. t" B+ z  P9 K小学男子800米 王思远    2分43秒         2014-06-29少儿第51届健身赛
0 s2 @8 s* r1 Y9 ]- Y3 t! @小学男子1公里  王思远   3分33秒     2014-06-14少儿第49届健身赛
9 q8 O6 {" h( T6 p. r, ^0 E# M小学男子1500米 王思远     5分33秒    2014-05-10少儿第46届健身赛
) P, Q$ h0 s4 a9 _9 R6 O! W5 W小学男子2公里   王思远   7分28秒       2014-05-18少儿第47届健身赛6 y! f+ E+ F% O# E# L5 D  B6 C
小学男子3公里   王思远    12分11秒       2014-05-24少儿第48届健身赛% }7 l2 C# T4 x% v2 B
小学男女1分钟跳绳  王思远  227           2014-07-04少儿第52届健身赛0 g5 q" _) O0 m3 W& C0 V5 f
小学男女1分钟仰卧起坐 董宏祺  49             2013-10-13
' \" g4 j1 L% K! H
; r" Z+ h8 b# }) Q/ z4 P5 T! @5 d; V小学女子100米   王思思16秒69       2016-05-29二中少儿第92届健身赛
  b  g9 J" v  v6 o7 i+ \5 h' e小学女子200米   刘诺亚35秒25      2016-07-16少儿第97届健身赛
$ E: ^1 h4 |# r  U# |0 |小学女子400米  王思思78秒69      2016-06-19少儿第95届健身赛3 K' ~; i7 S6 K+ ]
小学女子800米  陈忻朵 3分9秒  2013-10-28长乐第7届运动会4 e" @- \7 E# p- f% p" R
小学女子1公里  陈忻朵 4分9秒    2014-06-14少儿第49届健身赛
' J. ]7 N, ~7 x) v5 W; |5 b* z( ?小学女子1500米 陈忻朵 6分28秒       2013-10-19
6 w+ a. @! P: s# @8 B! C小学女子2公里  陈忻朵  9分31秒      2014-05-18少儿第47届健身赛
7 ]( _5 E1 q' r: K: V8 P& S. b1 [- L$ ~
初中男子100米  王思远(初二)14秒12;  2016-05-29二中少儿第92届健身赛
" I, Q: q0 S$ ?初中男子200米  王思远(初二)28秒4;   2016-06-04二中少儿第93届健身赛) L4 n! z1 }3 z) B" B# F
初中男子400米   叶昶恺(初三)1分5秒;  2015-11-27
1 l8 I. O* V6 |! {4 R- P# r. U初中男子800米    王思远(初二)2分28秒; 2015-11-26福州市第52届中小学生田径赛
# ?3 @, r1 Z) r0 R: p初中男子1公里   王思远(初三) 3分6秒; 2017-03-02 + y9 a. \% O* Z% b1 E  R* F$ q
初中男子1500米  王思远(初二) 5分5秒;2015-11-24福州市第52届中小学生田径赛1 M% o* y) x# T7 K
初中男子2公里  王思远(初二) 7分7秒; 2015-12-13二中少儿第84届健身赛
: }" |! w0 q  O  U& Z$ T  J初中男子3公里  王思远(初一)11分14秒;2014-11-21CLEZ第43届田径运动会(客串)9 h) D9 R' V3 r+ Q0 h6 z# U
初中男女1分钟跳绳  王思远(初二) 227;   2016-06-04二中少儿第93届健身赛
' v6 J2 Y/ h8 @1 `. u  M初中男子引体向上    王思远(初二)18次;2016-04-29
* X: D! E6 t; I( [! M- I: Z初中男女一分钟仰卧起坐    王思远(初三)54; 2016-11-20二中少儿第103届健身赛
/ r: [: d" ^: ]; g8 p0 l9 y5 b: |
/ ~' R0 X# s: x5 j
4 w% I8 y  H' v& N: |7 k初中女子100米   陈涵硕15秒20      2015-10-22二中第44届田径运动会
/ e' O* K- w! E% }; b0 S! y初中女子200米   陈忻朵34秒 12    2016-06-04二中少儿第93届健身赛' S( n  T, f- M" d! P
初中女子400米   陈忻朵75秒94      2016-06-19少儿第95届健身赛
" Q- _# i) n, h初中女子800米   陈忻朵2分52秒      2015-11-26福州市第52届中小学生田径赛
2 n9 V$ A8 Y' r' Y, M5 ^+ `6 ^+ A初中女子1500米   陈忻朵6分00秒   2015-11-24福州市第52届中小学生田径赛% {2 q5 x% C; k/ r3 m" g
初中女子1公里   陈忻朵4分18秒    2017-04-04二中少年第107届健身赛
' q& c( D* D7 a+ ]& M8 d初中女子2公里  陈忻朵  8分56秒      2016-06-04少儿第93届健身赛3 A$ ?0 N% O4 Y5 L2 ?
6 U" a) n% U( ^2 U& L

0 f6 V' z& U9 ~5 F8 z9 D长乐2中少儿跑步等健身赛历次赞助者(2012年2月起):
/ c) f' U; A- y4 r 1王家豪、2王家豪、3曹义才、4工会、5刘永红、6黄木其、7健康、8陈姬纹、9董立团、10、陈梅芳、11温长妹、12王家杰、13林财利、14吴雄心、15林章亮、16李建兵、17林金容、18王春云陈秋玉、19王文群、20林春平、21林昭雅、22学区田径运动会、23林金容、24杨小平、25李文杰、26纪海涛、、27陈祥俤、28刘美玉、29黄金钰、30邹芬、31林凤、32温长妹、33陈梅芳王家杰、34游碧华、35林财利、36林芳钦、37肖珠宝、38李艳雪、39吴海涛、40、陈勤、41王家豪、42邓勇、43陈彩红、44曹义才刘永红、45陈姬纹、46纪海涛、47林凤、48陈秋玉、49谭梦兰、50李文杰、51肖珠宝、52陈本宝、53吴雄心、54刘美玉、55游碧华、56池美钗、57温长妹、58林春平、 59陈而雄、60方凯妈妈、61林章峰、62王家杰、63陈杨、64吴海涛、 65刘永红、66曹义才、67谭梦兰、68邹芬、69林金容、70陈姬纹、71曹依美、 72曹依美、73陈而雄、74杨小平、75陈而雄、76张洁、77黄金钰、78李道标、79温长妹、80陈梅芳、81王家杰、82林春平、83游碧华、84陈而雄、85王家豪、86陈勤、87之前余款、88刘永红、89曹义才、90谭梦兰、91邹芬、92黄兴、93董雪峰、94之前余款、95肖珠宝、96黄金惠、97张丽平、98之前余款、99之前余款、100之前余款、101陈梅芳、102之前余款、103之前余款、104林春平、105之前余款、106王家豪、107之前余款、
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发表于 2017-5-21 20:05:57 | 显示全部楼层
2017-05-21下午4点2中健身,阿远丶江骏丶思思丶张熙丶家豪丶秀珍。(1)引体向上,吊单杠,跳绳,俯卧撑,仰卧起坐;(2)热身跑1公里5′7″;(3)拉伸压腿;(4)800米赛跑,阿远2′28″、江骏2′38″、张熙3′12″、思思3′25″;休息5分钟;(5)400米赛跑,阿远1′5″、江骏1′7″、张熙1′15″、思思1′20″;(6)53圈21.2公里(半程马拉松多一些),家豪94′42″。
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发表于 2017-5-21 20:06:15 | 显示全部楼层
长乐2中少儿健身赛纪录(2012年2月起,2017-05-21更新)0 x/ s+ K" E! X0 d' X* ?# n! {, S3 j
项目    创造者     成绩                     时间地点
& G+ f+ p- C+ D+ a" i小学男子100米   叶昶恺  16秒1                2013-12-14 . a' H0 h; D1 r* V& o) R+ A
小学男子200米   王思远    33秒56            2014-08-29少儿第53届健身赛4 f; m+ j$ W9 D, i  u' v
小学男子400米    叶昶恺    1分16秒      2013-04-27学区田径运动会. ?! x8 b# {7 ?9 S; R. `- X
小学男子800米 王思远    2分43秒         2014-06-29少儿第51届健身赛! H/ J% Y% s. |/ b$ A5 S
小学男子1公里  王思远   3分33秒     2014-06-14少儿第49届健身赛
/ N- K/ b+ i- ?" a( y8 [' g小学男子1500米 王思远     5分33秒    2014-05-10少儿第46届健身赛
, l7 \; l2 g4 B" x. M小学男子2公里   王思远   7分28秒       2014-05-18少儿第47届健身赛& ?8 g: G; F# a0 m* d5 \% p& J
小学男子3公里   王思远    12分11秒       2014-05-24少儿第48届健身赛
8 w/ ?9 b" M* J7 e小学男女1分钟跳绳  王思远  227           2014-07-04少儿第52届健身赛6 n1 V8 U, D0 ^% F# z
小学男女1分钟仰卧起坐 董宏祺  49             2013-10-13
+ k& ^5 C  j9 x
$ j9 T! _$ r/ y7 z1 B9 O% m9 [小学女子100米   王思思16秒69       2016-05-29二中少儿第92届健身赛
; g" z1 A- M+ h7 z" H; r! e( L小学女子200米   刘诺亚35秒25      2016-07-16少儿第97届健身赛
7 o) D3 B4 V4 x3 H/ k& Z8 {小学女子400米  王思思78秒69      2016-06-19少儿第95届健身赛
( t  v3 [4 O  }6 B4 d5 x  B3 [; K小学女子800米  陈忻朵 3分9秒  2013-10-28长乐第7届运动会
3 w& ^- h3 S- B  F2 g( t7 }; [5 D小学女子1公里  陈忻朵 4分9秒    2014-06-14少儿第49届健身赛
1 {; Z3 V  x6 d4 `# t小学女子1500米 陈忻朵 6分28秒       2013-10-19 % L. `% S' M) d! `
小学女子2公里  陈忻朵  9分31秒      2014-05-18少儿第47届健身赛
- u! i+ e* q3 D1 G4 u' O
* s5 ], P4 C1 s初中男子100米  王思远(初二)14秒12;  2016-05-29二中少儿第92届健身赛   T3 L' w4 Q" ^
初中男子200米  王思远(初二)28秒4;   2016-06-04二中少儿第93届健身赛
+ E6 a3 D2 E4 p" R初中男子400米   叶昶恺(初三)1分5秒;  2015-11-27 & X, q+ R6 e/ X9 o: }
初中男子800米    王思远(初二)2分28秒; 2015-11-26福州市第52届中小学生田径赛
% P0 j* p* V# V$ M& |# X9 H初中男子1公里   王思远(初三) 3分5秒; 2017-04-16体育中考
0 ~& {9 w2 r7 p初中男子1500米  王思远(初三) 4分51秒;2017-05-07训练' M8 J+ ]9 I, [, H9 e, H
初中男子2公里  王思远(初二) 7分7秒; 2015-12-13二中少儿第84届健身赛
# W: n7 N! J$ a! h, }3 m初中男子3公里  王思远(初三)10分46秒;2017-05-20训练" J" r  w/ l# K' g& E: \, U
初中男女1分钟跳绳  王思远(初二) 227;   2016-06-04二中少儿第93届健身赛9 y/ M. z" c/ t. [2 C3 q% e
初中男子引体向上    王思远(初二)18次;2016-04-29) K4 d/ b2 J+ p6 t3 C* g3 Y- x) W$ k
初中男女一分钟仰卧起坐    王思远(初三)54; 2016-11-20二中少儿第103届健身赛
- M) y& a: |0 h" S0 }1 X# e, F, v/ f/ c6 B

0 ^+ p7 M5 Q# H5 d3 B/ Z初中女子100米   陈涵硕15秒20      2015-10-22二中第44届田径运动会
! n/ ]' w0 f. h! `4 P2 n初中女子200米   陈忻朵34秒 12    2016-06-04二中少儿第93届健身赛
( [7 o7 ?/ y# g  v初中女子400米   陈忻朵75秒94      2016-06-19少儿第95届健身赛
& |1 X  x' z, ^9 m- k- a初中女子800米   陈忻朵2分52秒      2015-11-26福州市第52届中小学生田径赛; f6 K8 R) A  C# K( n
初中女子1500米   陈忻朵6分00秒   2015-11-24福州市第52届中小学生田径赛# i# ]6 {/ L6 c* U/ r* C. U
初中女子1公里   陈忻朵4分18秒    2017-04-04二中少年第107届健身赛( V8 n& D3 D" \# D) E! J# T& Q
初中女子2公里  陈忻朵  8分56秒      2016-06-04少儿第93届健身赛4 Z/ G* h% y" j, L3 g0 I4 [
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发表于 2017-6-11 22:09:11 | 显示全部楼层
2017-06-10长乐路遥半程马拉松接力赛在梅中举办,每人3公里,阿远和江骏荣获团体第3名,阿远个人第1名(10分29)、江骏个人第8名(12分09)。
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发表于 2017-6-11 22:09:49 | 显示全部楼层
长乐2中少儿健身赛纪录(2012年2月起,2017-06-10更新)
; B; R/ A+ E1 X: \2 I1 M& P6 V5 Q, l项目    创造者     成绩                     时间地点9 F1 i- @$ E- z' e# P" y& h$ \
小学男子100米   叶昶恺  16秒1                2013-12-14
2 V" J+ V  k4 Q9 u4 H9 S% F6 z# F: R小学男子200米   王思远    33秒56            2014-08-29少儿第53届健身赛
: t# w6 m1 O8 [小学男子400米    叶昶恺    1分16秒      2013-04-27学区田径运动会: t7 i  ?0 ~3 b) t
小学男子800米 王思远    2分43秒         2014-06-29少儿第51届健身赛
+ {3 Z8 M$ |1 h小学男子1公里  王思远   3分33秒     2014-06-14少儿第49届健身赛
+ F1 r9 q$ D$ d# k8 P' x$ h1 i小学男子1500米 王思远     5分33秒    2014-05-10少儿第46届健身赛
" K8 `9 i) q% C4 l8 F6 b; L小学男子2公里   王思远   7分28秒       2014-05-18少儿第47届健身赛
1 N9 O6 F" j3 `  L, L! B* E9 N6 X小学男子3公里   王思远    12分11秒       2014-05-24少儿第48届健身赛5 \6 M4 C) f* o! \# s! u( F- r2 [
小学男女1分钟跳绳  王思远  227           2014-07-04少儿第52届健身赛
# x* u0 f( h1 V4 \& x& q小学男女1分钟仰卧起坐 董宏祺  49             2013-10-13
# O3 G; {- z2 P6 B: w
6 W1 c/ I0 H# K. I小学女子100米   王思思16秒69       2016-05-29二中少儿第92届健身赛
! O( g3 ?; @7 R; Y- x小学女子200米   刘诺亚35秒25      2016-07-16少儿第97届健身赛
% U7 y; E7 P# _+ G/ c1 L小学女子400米  王思思78秒69      2016-06-19少儿第95届健身赛
) U' ^. e5 n/ A' |2 j* \& ]小学女子800米  陈忻朵 3分9秒  2013-10-28长乐第7届运动会; F- F( l6 x3 y! i4 b, D1 d1 x" r8 S' Y
小学女子1公里  陈忻朵 4分9秒    2014-06-14少儿第49届健身赛) [3 I$ O( W5 K/ S. X% A4 E
小学女子1500米 陈忻朵 6分28秒       2013-10-19 0 h6 b/ ?2 B2 a/ `
小学女子2公里  陈忻朵  9分31秒      2014-05-18少儿第47届健身赛
+ n: H6 S5 `+ X  {' c% U# ]6 S8 ]5 e& k0 s' h
初中男子100米  王思远(初二)14秒12;  2016-05-29二中少儿第92届健身赛 $ W0 b8 I  W. o, ?+ A1 l% f
初中男子200米  王思远(初二)28秒4;   2016-06-04二中少儿第93届健身赛# i! @' Q* T1 o4 [& d+ p" [8 }
初中男子400米   叶昶恺(初三)1分5秒;  2015-11-27 % ]4 L. ?6 W4 U2 Z; E6 Z
初中男子800米    王思远(初二)2分28秒; 2015-11-26福州市第52届中小学生田径赛7 c0 t( T! _8 g6 n; `1 a
初中男子1公里   王思远(初三) 3分5秒; 2017-04-16体育中考
9 A& i0 c% g  f. h5 R  s2 ~初中男子1500米  王思远(初三) 4分51秒;2017-05-07训练
( z4 k6 F1 _" a  a8 w: L  ~初中男子2公里  王思远(初二) 7分7秒; 2015-12-13二中少儿第84届健身赛
) L* t( J) ]1 T初中男子3公里  王思远(初三)10分29秒;2017-06-10长乐路遥半马接力赛
$ P; B. r' C+ z& \初中男女1分钟跳绳  王思远(初二) 227;   2016-06-04二中少儿第93届健身赛
& R0 i2 P' i" `( h" @初中男子引体向上    王思远(初二)18次;2016-04-29
* @! F3 u. z$ w  N, b7 P! r: n初中男女一分钟仰卧起坐    王思远(初三)54; 2016-11-20二中少儿第103届健身赛( r5 @9 d5 x) |8 |
. w( ]2 ^  p8 N1 s+ i5 M
& B. a: M1 T8 n$ p. [
初中女子100米   陈涵硕15秒20      2015-10-22二中第44届田径运动会
2 X. `+ M; ]5 K初中女子200米   陈忻朵34秒 12    2016-06-04二中少儿第93届健身赛" h9 n$ C5 S5 N
初中女子400米   陈忻朵75秒94      2016-06-19少儿第95届健身赛9 T/ c' J0 r0 ^- U% \
初中女子800米   陈忻朵2分52秒      2015-11-26福州市第52届中小学生田径赛
. `, \3 x. h! S2 m4 [1 n! \初中女子1500米   陈忻朵6分00秒   2015-11-24福州市第52届中小学生田径赛
. ^' U' O( ^. e; |初中女子1公里   陈忻朵4分18秒    2017-04-04二中少年第107届健身赛' G+ i! o+ {5 P  I( F
初中女子2公里  陈忻朵  8分56秒      2016-06-04少儿第93届健身赛- W9 d+ g; ?4 X5 M+ S7 {
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发表于 2017-10-3 20:02:20 | 显示全部楼层
2017-10-01下午4点半2中田径场.
3 b" T; \; l3 m7 }% X' r- ^1个大人带5个少年(家豪指导+陪跑丶阿远丶江骏丶智达丶恺恺丶山河)。% C0 @* p( M" z* b  f0 O0 F0 S
引体向上丶跳绳丶热身1K丶拉伸压腿;
# i+ H  ^2 q& j, q& D+ |, f跑1500m,阿远4分57丶江骏5分21丶智达5分43、家豪5分46、恺恺5分47丶山河7分50;3 D- _* H6 a# u) W* f
休息5分钟;
9 n: k5 A: p) \1 R. l6 K0 |9 h- X跑300m,阿远47秒丶智达50秒、江骏51秒丶恺恺55秒丶山河65秒;家豪10公里46分35秒。节日适当跑。各种综合训练,不热。
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发表于 2017-10-3 20:03:32 | 显示全部楼层
2017-10-03上午9点半2中田径场。
7 X% @! y) j- t1 D& w+ y- ?2个大人带5个少年(家豪丶秀珍丶阿远丶江骏丶智达丶恺恺丶张熙),秀珍计时,阿远拉肚子计时,家豪指导+陪跑。 6 v" N- K+ V' b7 \0 ^
引体向上丶双杠、跳绳丶热身1K丶拉伸压腿;8 Y) c1 x& j# g9 U. _
跑800m江骏2分36丶家豪2分37丶智达2分39丶恺恺2分53丶张熙3分16;
# G5 G: @: T1 U' @0 g  ^. Y休息5分钟;. T/ {5 e: _6 e: m8 p) b
跑400m,第1组恺恺73秒丶江骏75秒丶张熙83秒丶第2组家豪72秒丶智达85秒肚子疼。
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发表于 2017-10-4 11:45:12 | 显示全部楼层
国庆集训,2017-10-04上午10点。% u  |) }, q- d% `
2中田径场,2个大人带3个少年(家豪丶秀珍丶阿远丶江骏丶智达),秀珍计时,家豪指导+陪练。 & b4 C. R+ ^" U# Z" r, Z$ a- f
引体向上丶单杠空翻、爬杆、双杠、跳绳丶热身1K丶拉伸压腿;跑800m阿远2分29、江骏2分37丶智达2分51;6 ?, w- i+ F) L6 w
休息5分钟;) ]; p/ i& O1 J+ v
跑400m,智达70秒丶阿远71秒、江骏72秒;$ D/ e4 W6 x$ H6 g  F
休息5分钟;0 g! e" T8 J8 ~$ c5 R
跑200米大约30秒,分2组接力400米、第1组家豪+阿远第2组智达+江骏、分别62秒和63秒、接棒和助跑技术有待提高。
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发表于 2017-10-5 11:46:44 | 显示全部楼层
国庆中秋集训4,2017-10-05上午10点,2中田径场。
/ r9 O' Q9 {4 M6 W1个大人带4个少年(家豪丶阿远丶江骏丶智达、山河),家豪指导+陪练。 # z8 o. e6 v9 U1 R" z: d$ s; ]
引体向上丶爬杆、双杠、跳绳丶热身1K丶拉伸压腿;' f& j7 u. u1 b$ O# s1 n3 s
跑步,阿远3公里10′41″、江骏1500米5′46″丶智达1500米5′45″、山河1500米6′37″。& J8 Z3 x- \/ }0 y
今天风很大。
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发表于 2017-10-6 18:05:19 | 显示全部楼层
国庆中秋集训5,2017-10-06上午9点半,2中田径场。2个大人带4个少年(家豪丶秀珍、阿远丶江智达、宏祺、山河),秀珍计时,家豪指导+陪练。
" N* s/ E9 Z; F/ M* e 引体向上丶爬杆、双杠、跳绳丶热身1K丶拉伸压腿;8 q7 ~( f& J7 F1 D; _
跑步1500米,阿远4′55″、家豪5′21″丶宏祺5′33″、智达5′34″、山河7′40″;
2 ^3 ^/ A* L# ^休息10分钟;
/ P, ^( g  C5 A# U* T, i. I跑步400米,阿远66″、智达68″、宏祺70″、家豪73″、山河93″;& d* N( L% U  a! d, h* h
拉伸压腿;
. ^# r8 o5 O- V0 c% S/ J: j0 Q单杠空翻。$ q1 |1 v% v7 r7 Y' X) T6 E
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发表于 2017-10-7 18:22:05 | 显示全部楼层
国庆中秋集训6,2017-10-07下午3点半,2中田径场。
6 Z- X' G& K" n( R. |" B" h2个大人带4个少年(家豪丶秀珍、阿远丶恺恺),秀珍计时,家豪指导+陪练。( m  r" V, V5 q) y; m% h  ]
引体向上丶双杠、跳绳丶热身1公里丶拉伸压腿;
, `. |+ n& @% \  o( V! V0 _% C跑步400米,阿远63″、恺恺69″;
  D% s' F1 Q" b- c  d3 }休息8分钟
- r1 @% M; ~0 p! K* u;跑步800米,阿远2′37″、恺恺3′;
; Z4 U1 g4 j1 S  J2 f5 V0 ^休息8分钟;( D$ P* F- e- U
跑步800米,阿远2′40″、恺恺3′。
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发表于 2017-10-7 18:24:30 | 显示全部楼层
国庆中秋集训6,2017-10-07下午3点半,2中田径场。
& e# L  [; }+ |* M$ R 2个大人带2个少年(家豪丶秀珍、阿远丶恺恺),秀珍计时,家豪指导+陪练。9 l1 ^3 `' i' J  P1 C6 Z. A
引体向上丶双杠、跳绳丶热身1公里丶拉伸压腿;
) A$ O- X' M5 U2 @& n; X4 r+ W 跑步400米,阿远63″、恺恺69″;' C& ]* |( R* M
休息8分钟 ;! `) W7 G& W) }9 @
跑步800米,阿远2′37″、恺恺3′;
( P9 K! d/ \1 H 休息8分钟;% V; d- j) V6 t# D2 X
跑步800米,阿远2′40″、恺恺3′。
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发表于 2017-10-8 12:42:49 | 显示全部楼层
国庆中秋集训7,2017-10-08上午9点40分,2中田径场。
7 T4 n0 x4 S4 y5 p- j! F, t8 T2个大人带4个少年(家豪丶秀珍、阿远丶智达、宏祺、斯坦),秀珍计时,家豪指导+陪练。+ w- U3 q! j" a$ f# O. `( z
引体向上丶单杠空翻、双杠直起、爬杆、跳绳丶热身1公里丶拉伸压腿;) i" u3 L+ E3 Y+ L5 j
跑步分3组,第1组1人斯坦1公里5′45″,第2组阿远1人3公里10′38″,第3组3人各1公里接力3公里10′29″(家豪3′32″+智达3′34″+宏祺3′23″)。
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发表于 2017-10-8 12:47:39 | 显示全部楼层
长乐2中少儿健身赛纪录(2012年2月起,2017-06-10更新)  }) Y8 y3 a+ Q2 T# v4 f$ U" _3 T
项目    创造者     成绩                     时间地点6 `* v2 l# }3 ^% m0 ]: b0 L
小学男子100米   叶昶恺  16秒1                2013-12-14 4 f/ R6 \4 V1 j! j) ?
小学男子200米   王思远    33秒56            2014-08-29少儿第53届健身赛4 D/ H) t- g* ^. X% A/ e& R) b$ |5 L! ~
小学男子400米    叶昶恺    1分16秒      2013-04-27学区田径运动会
' `, H1 C9 {" k0 }- \' o小学男子800米 王思远    2分43秒         2014-06-29少儿第51届健身赛
1 Q! }: j2 [$ |' Q% H6 i小学男子1公里  王思远   3分33秒     2014-06-14少儿第49届健身赛$ q! d  x$ t6 n% H
小学男子1500米 王思远     5分33秒    2014-05-10少儿第46届健身赛
# ?+ J& [+ W  c% g; a- |0 \# }, g# v* T小学男子2公里   王思远   7分28秒       2014-05-18少儿第47届健身赛
' q. N2 O* G+ P. T6 [小学男子3公里   王思远    12分11秒       2014-05-24少儿第48届健身赛, l* D' k: _# j7 D4 x8 k( T; ]
小学男女1分钟跳绳  王思远  227           2014-07-04少儿第52届健身赛
( j0 u) M& S9 l% F! P5 D小学男女1分钟仰卧起坐 董宏祺  49             2013-10-13
# A2 p% z4 \3 N! R# \/ q0 t4 P  J! z, x# v& o' ~- d. }" ?) C* z
小学女子100米   王思思16秒69       2016-05-29二中少儿第92届健身赛8 \6 q) S/ ^2 }5 [, p5 f
小学女子200米   刘诺亚35秒25      2016-07-16少儿第97届健身赛
2 R$ S% b' |3 R0 j" V/ k& Y) v小学女子400米  王思思78秒69      2016-06-19少儿第95届健身赛" {. [# I9 l$ U' W+ y$ T
小学女子800米  陈忻朵 3分9秒  2013-10-28长乐第7届运动会# @0 c  v4 P- i
小学女子1公里  陈忻朵 4分9秒    2014-06-14少儿第49届健身赛% i, D0 {2 g' P. i1 X& c
小学女子1500米 陈忻朵 6分28秒       2013-10-19 8 W0 R( S0 j( k% v( [+ Q5 ~, \8 T( i2 e
小学女子2公里  陈忻朵  9分31秒      2014-05-18少儿第47届健身赛
  l, |( @: z: b
: Q$ O/ I) z8 M' f' F$ Y初中男子100米  王思远(初二)14秒12;  2016-05-29二中少儿第92届健身赛
# ]9 @  e+ f' |+ {' ^- Q8 W初中男子200米  王思远(初二)28秒4;   2016-06-04二中少儿第93届健身赛
! D: h; M/ D" g. V) N& ^6 p初中男子400米   叶昶恺(初三)1分5秒;  2015-11-27 0 V- ^  j; ?& ]% ?
初中男子800米    王思远(初二)2分28秒; 2015-11-26福州市第52届中小学生田径赛
4 F1 S# v% t' [% Q初中男子1公里   王思远(初三) 3分5秒; 2017-04-16体育中考
- Z3 `0 f+ k" P6 p9 I  d, A初中男子1500米  王思远(初三) 4分51秒;2017-05-07训练+ l) J( x5 p* ]
初中男子2公里  王思远(初二) 7分7秒; 2015-12-13二中少儿第84届健身赛
5 {- W9 N: w  [: y! `$ X1 A" |初中男子3公里  王思远(初三)10分29秒;2017-06-10长乐路遥半马接力赛+ }5 a" x1 o8 Y' Q
初中男女1分钟跳绳  王思远(初二) 227;   2016-06-04二中少儿第93届健身赛" u# \2 p3 E, M$ F6 @/ k9 {
初中男子引体向上    王思远(初三)23次;2017-02-06* I9 O1 Y. s. q  r; M8 j: x
初中男女一分钟仰卧起坐    王思远(初三)54; 2016-11-20二中少儿第103届健身赛
" a9 k  j0 j! z( K2 {! y, Q4 J/ v* ~+ [- B- N  B

2 Z7 n! ~* z( L# ?" c! {' P; o+ @5 F9 M6 G% _1 s6 q* c
初中女子100米   陈涵硕15秒20      2015-10-22二中第44届田径运动会
& K8 w  S! z5 B% V9 b初中女子200米   陈忻朵34秒 12    2016-06-04二中少儿第93届健身赛" @/ T' ^/ n  J6 O
初中女子400米   陈忻朵75秒94      2016-06-19少儿第95届健身赛/ Z$ ~$ r5 ~/ ]/ p
初中女子800米   陈忻朵2分52秒      2015-11-26福州市第52届中小学生田径赛
( Q5 H# y1 u' b: _初中女子1500米   陈忻朵6分00秒   2015-11-24福州市第52届中小学生田径赛
) C. h2 H% q5 ~初中女子1公里   陈忻朵4分18秒    2017-04-04二中少年第107届健身赛. U  e. i. t7 U! V$ y, S
初中女子2公里  陈忻朵  8分56秒      2016-06-04少儿第93届健身赛
8 J! \# X' R0 |4 D- O1 Y
: b2 q! L0 b  X( E: t7 w1 a2 K, C3 h3 V" N6 i% p: |) @. s3 z7 r
高中男子400米   王思远(高一)63秒;  2017-10-07国庆中秋训练
. B5 |) a+ i4 [6 y5 S高中男子800米   王思远(高一)2分29秒;  2017-10-04国庆中秋训练
7 W; S, S8 T5 T高中男子1500米  王思远(高一) 4分55秒;2017-10-06国庆中秋训练) i% d' l, Q9 r+ O/ e
高中男子3公里  王思远(高一)10分38秒;2017-10-08国庆中秋训练
7 {+ R! W: Z% v" s4 ?
, E+ g& d- m# ~. I
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发表于 2017-10-21 22:19:34 | 显示全部楼层
长乐2中少年健身赛纪录(2012年2月起,2017-10-21更新)% @0 _/ I4 S, q5 B1 {
项目    创造者     成绩                     时间地点
: ]8 j* w" Q. A, \! C& e小学男子100米   叶昶恺  16秒1                2013-12-14
3 G% [6 }. y2 y2 o" Y小学男子200米   王思远    33秒56            2014-08-29少儿第53届健身赛6 }" _0 Z7 }  O& {. R0 \1 x5 `4 G* c
小学男子400米    叶昶恺    1分16秒      2013-04-27学区田径运动会
* l2 o+ r' {7 o1 M小学男子800米 王思远    2分43秒         2014-06-29少儿第51届健身赛" N' j* |6 p2 i7 s
小学男子1公里  王思远   3分33秒     2014-06-14少儿第49届健身赛5 V4 T% @1 a* Y3 L' A5 T; U
小学男子1500米 王思远     5分33秒    2014-05-10少儿第46届健身赛
0 @) G: Z: j' G小学男子2公里   王思远   7分28秒       2014-05-18少儿第47届健身赛  n. }2 V+ n6 q' D
小学男子3公里   王思远    12分11秒       2014-05-24少儿第48届健身赛; y3 |" H4 F7 Y$ B/ h2 d
小学男女1分钟跳绳  王思远  227           2014-07-04少儿第52届健身赛/ V. O" B5 j+ w4 k
小学男女1分钟仰卧起坐 董宏祺  49             2013-10-13 / N. @/ x5 S1 m! u0 p4 s
  ]: U1 T' v+ b4 D* _# N4 _: A( `  g
小学女子100米   王思思16秒69       2016-05-29二中少儿第92届健身赛8 E  Y/ j. _) ]1 _8 T
小学女子200米   刘诺亚35秒25      2016-07-16少儿第97届健身赛7 }; Q2 h+ a0 t) i' H2 r, Q- M* e
小学女子400米  王思思78秒69      2016-06-19少儿第95届健身赛
: g7 R! O6 \' |- q小学女子800米  陈忻朵 3分9秒  2013-10-28长乐第7届运动会
" c+ Q2 v$ z) C2 |) P: \: b3 U小学女子1公里  陈忻朵 4分9秒    2014-06-14少儿第49届健身赛
+ Y5 t( N0 W5 s! `" Q8 e小学女子1500米 陈忻朵 6分28秒       2013-10-19 + X0 H1 i  Y& F: d# Q, Q
小学女子2公里  陈忻朵  9分31秒      2014-05-18少儿第47届健身赛4 k8 t/ d1 Q0 {( ?' Z+ W
: e% y+ x, c7 x/ {
初中男子100米  王思远(初二)14秒12;  2016-05-29二中少儿第92届健身赛
: |5 h& r# I% [9 J  A5 o初中男子200米  王思远(初二)28秒4;   2016-06-04二中少儿第93届健身赛
' l& _! H! `7 y' y6 \0 D7 V3 k初中男子400米   叶昶恺(初三)1分5秒;  2015-11-27
* o4 a  p3 c, ~5 b( r+ @初中男子800米    王思远(初二)2分28秒; 2015-11-26福州市第52届中小学生田径赛. k% A% m: O0 V4 g/ R7 |& K9 F
初中男子1公里   王思远(初三) 3分5秒; 2017-04-16体育中考 * d7 @( c( \; g0 M, g/ u
初中男子1500米  王思远(初三) 4分51秒;2017-05-07训练& T3 [6 W0 ?* ~) F! ?: ~' k' x# V
初中男子2公里  王思远(初二) 7分7秒; 2015-12-13二中少儿第84届健身赛; i9 v/ G6 u/ v, {! K6 P
初中男子3公里  王思远(初三)10分29秒;2017-06-10长乐路遥半马接力赛6 ]& v* i  k9 J4 @
初中男女1分钟跳绳  王思远(初二) 227;   2016-06-04二中少儿第93届健身赛) v4 W" ~. I& m. I% r- ~
初中男子引体向上    王思远(初三)23次;2017-02-065 W5 ^8 o+ T; \
初中男女一分钟仰卧起坐    王思远(初三)54; 2016-11-20二中少儿第103届健身赛
& s9 A# x% n% [5 C8 N' t* F2 N9 @) V. E' I
5 `% S: x; G! p% s

0 f  a+ S& C) q0 \初中女子100米   陈涵硕15秒20      2015-10-22二中第44届田径运动会  v  O8 j4 a# ^, I% K5 P3 _/ {% O
初中女子200米   陈忻朵34秒 12    2016-06-04二中少儿第93届健身赛1 x, t* l) E' }# }2 o! a7 {  U3 h# r
初中女子400米   陈忻朵75秒94      2016-06-19少儿第95届健身赛  j. H) E& }7 V
初中女子800米   陈忻朵2分52秒      2015-11-26福州市第52届中小学生田径赛
4 X2 r# S* B( ~4 r8 Y- P; X) P% q初中女子1500米   陈忻朵6分00秒   2015-11-24福州市第52届中小学生田径赛6 D2 A  i" V; j! n3 q
初中女子1公里   陈忻朵4分18秒    2017-04-04二中少年第107届健身赛  {! g" t& K; X0 _3 j. f0 W; ?
初中女子2公里  陈忻朵  8分56秒      2016-06-04少儿第93届健身赛
1 U4 j# r4 W2 u9 E  {
* h4 z, ^. g& Z% p3 O5 i6 W) ~: N1 b$ d. @  X; y
高中男子400米   王思远(高一)63秒;  2017-10-07国庆中秋训练; l8 K2 x3 O, b% Z6 v/ X: `
高中男子800米   王思远(高一)2分29秒;  2017-10-04国庆中秋训练
. `6 E3 w* D6 Y. \+ A0 E高中男子1500米王思远(高一) 4分54秒;2017-10-21长乐一中第43届田径运动会冠军
: B7 L" s2 l8 ^' M/ m7 b6 m高中男子3公里 王思远(高一)10分29秒;2017-10-21长乐一中第43届田径运动会冠军) d' [% N6 t1 R4 N5 J9 j, Z
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发表于 2017-10-26 19:41:38 | 显示全部楼层
长乐2中少年健身赛纪录(2012年2月起,2017-10-26更新)
" L# o% x+ @( I* D( I项目    创造者     成绩                     时间地点3 L9 Y$ v; K2 q
小学男子100米   叶昶恺  16秒1                2013-12-14 " J4 L. C: ]. D- Z! `, ^$ W: K
小学男子200米   王思远    33秒56            2014-08-29少儿第53届健身赛
1 D0 R) O) v% @# @% g小学男子400米    叶昶恺    1分16秒      2013-04-27学区田径运动会
  b8 i; A, {9 t3 N1 V小学男子800米 王思远    2分43秒         2014-06-29少儿第51届健身赛
; b0 x6 X' A8 G小学男子1公里  王思远   3分33秒     2014-06-14少儿第49届健身赛
  U8 H1 F1 V% X6 L- S" Y3 K5 ^7 J小学男子1500米 王思远     5分33秒    2014-05-10少儿第46届健身赛  @7 Y0 {) m) R8 r6 D- s
小学男子2公里   王思远   7分28秒       2014-05-18少儿第47届健身赛8 H8 j$ {/ V! N
小学男子3公里   王思远    12分11秒       2014-05-24少儿第48届健身赛
5 a$ i9 T) t) q小学男女1分钟跳绳  王思远  227           2014-07-04少儿第52届健身赛
+ l3 M$ o# K3 a  g小学男女1分钟仰卧起坐 董宏祺  49             2013-10-13
# C5 d5 G7 j! t, ^& B7 k# M7 A# x" d' G, |3 K6 e/ C* C
小学女子100米   王思思16秒69       2016-05-29二中少儿第92届健身赛$ y0 i- C3 I. t: R
小学女子200米   刘诺亚35秒25      2016-07-16少儿第97届健身赛/ V+ p$ q- e9 h7 K4 k% U
小学女子400米  王思思78秒69      2016-06-19少儿第95届健身赛
% x' }! j+ q  x% c* D+ D小学女子800米  陈忻朵 3分9秒  2013-10-28长乐第7届运动会
# C$ \) A* E" L0 u6 ?- q1 v小学女子1公里  陈忻朵 4分9秒    2014-06-14少儿第49届健身赛- o; N; O+ N# Z
小学女子1500米 陈忻朵 6分28秒       2013-10-19 ) b  v/ {4 p7 R1 G% H2 k
小学女子2公里  陈忻朵  9分31秒      2014-05-18少儿第47届健身赛6 {; ~; f0 L/ c6 v4 Q# B8 C  }
% }& s$ M0 O2 J& G) d" c+ j5 A
初中男子100米  王思远(初二)14秒12;  2016-05-29二中少儿第92届健身赛
3 }, o9 t: L, U; u% T9 O: F初中男子200米  王思远(初二)28秒4;   2016-06-04二中少儿第93届健身赛2 f8 w, `6 [/ d0 o  ?
初中男子400米   叶昶恺(初三)1分5秒;  2015-11-27 , p8 B) z8 i/ h8 j2 f# A1 H
初中男子800米    王思远(初二)2分28秒; 2015-11-26福州市第52届中小学生田径赛6 q$ w' J( H  g+ k7 ]9 [
初中男子1公里   王思远(初三) 3分5秒; 2017-04-16体育中考
6 [2 P1 X5 f: z/ H" `* R6 ?# L初中男子1500米  王思远(初三) 4分51秒;2017-05-07训练5 F" S  E: f6 J
初中男子2公里  王思远(初二) 7分7秒; 2015-12-13二中少儿第84届健身赛8 D( }% B9 f3 t5 n0 j$ ^' c
初中男子3公里  王思远(初三)10分29秒;2017-06-10长乐路遥半马接力赛% f% B0 I0 [3 Y* W. D: a6 t
初中男女1分钟跳绳  王思远(初二) 227;   2016-06-04二中少儿第93届健身赛
# F5 n; c& [5 b初中男子引体向上    王思远(初三)23次;2017-02-064 F7 o: B" Q; s- Z# {! e  m. J- r
初中男女一分钟仰卧起坐    王思远(初三)54; 2016-11-20二中少儿第103届健身赛8 f, t# m8 S5 ]# J! Q

7 Y0 \, t. C( r+ t, r; `$ R1 B8 d& J
# i8 l) R2 e$ F4 A# `
初中女子100米   陈涵硕15秒20      2015-10-22二中第44届田径运动会
' h# O& ?+ m9 b4 E" L( V初中女子200米   陈忻朵34秒 12    2016-06-04二中少儿第93届健身赛# t& D& t( R: p8 C
初中女子400米   陈忻朵75秒94      2016-06-19少儿第95届健身赛; W& l" j7 ~; a- a2 `, ?. i$ X1 c
初中女子800米   陈忻朵2分52秒      2015-11-26福州市第52届中小学生田径赛
7 m. y- @: |+ A# R- R初中女子1500米   陈忻朵6分00秒   2015-11-24福州市第52届中小学生田径赛, k- ^$ D6 c1 `
初中女子1公里   陈忻朵4分18秒    2017-04-04二中少年第107届健身赛
5 f$ K6 O* b2 w' M# g7 g初中女子2公里  陈忻朵  8分56秒      2016-06-04少儿第93届健身赛$ j1 ]0 ^0 ?$ @! E

; c0 x' p' F. m- W7 M' T8 o0 V( E8 l5 O  w, ~8 f" [7 G
高中男子400米   王思远(高一)63秒;  2017-10-07国庆中秋训练( q; h( @. Y& I7 ^
高中男子800米   王思远(高一)2分22秒; 2017-10-26长乐中小学生田径运动会高中组# N! J( Q; h1 ?+ r; L0 s
高中男子1500米王思远(高一) 4分54秒;2017-10-21长乐一中第43届田径运动会冠军
, S& P5 y/ C  j( c高中男子3公里 王思远(高一)10分29秒;2017-10-21长乐一中第43届田径运动会冠军! b: F7 P9 f  K
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发表于 2017-10-27 21:41:08 | 显示全部楼层
长乐2中少年健身赛纪录(2012年2月起,2017-10-27更新)
6 G! F- [& Z: H! y项目    创造者     成绩                     时间地点
( {4 M' R) d9 W# A0 I8 r( }小学男子100米   叶昶恺  16秒1                2013-12-14
( R( B7 m7 ^4 Y; T2 \/ p& W: f小学男子200米   王思远    33秒56            2014-08-29少儿第53届健身赛6 L' f- t/ y- @
小学男子400米    叶昶恺    1分16秒      2013-04-27学区田径运动会) Q% o# {; r% Z3 m2 u
小学男子800米 王思远    2分43秒         2014-06-29少儿第51届健身赛
% x! ~) w! p* K2 S9 b+ r7 h小学男子1公里  王思远   3分33秒     2014-06-14少儿第49届健身赛" v& N8 G8 w2 T$ s8 V1 \
小学男子1500米 王思远     5分33秒    2014-05-10少儿第46届健身赛$ x( j9 Q, z! h
小学男子2公里   王思远   7分28秒       2014-05-18少儿第47届健身赛/ a7 C" r- W! H2 O; j  R) B
小学男子3公里   王思远    12分11秒       2014-05-24少儿第48届健身赛* B, a& Z2 t) W/ J$ r! N! b) J# S
小学男女1分钟跳绳  王思远  227           2014-07-04少儿第52届健身赛( C3 w7 ]0 B! v8 t" D6 s
小学男女1分钟仰卧起坐 董宏祺  49             2013-10-13
+ W" V) Y% n3 J, X  B3 M4 K. L# z6 J' U; B) G6 n( a8 m
小学女子100米   王思思16秒69       2016-05-29二中少儿第92届健身赛; v4 }! r# v# ^3 e* _" s8 P! `
小学女子200米   刘诺亚35秒25      2016-07-16少儿第97届健身赛
8 z. h+ j8 W& H8 l9 Z小学女子400米  王思思78秒69      2016-06-19少儿第95届健身赛
& n) p  T$ b0 d# T小学女子800米  陈忻朵 3分9秒  2013-10-28长乐第7届运动会
) E, v' x6 ^5 b6 K' t3 x' |; v5 m小学女子1公里  陈忻朵 4分9秒    2014-06-14少儿第49届健身赛
4 O7 p% @+ q7 z  }小学女子1500米 陈忻朵 6分28秒       2013-10-19 & |% k* J6 p  M0 U* i) w% M, b
小学女子2公里  陈忻朵  9分31秒      2014-05-18少儿第47届健身赛
0 O6 O( a' q, K5 I* g1 t: [, |
$ D8 o- H$ c- L  C1 x4 i6 s. X$ F7 ^初中男子100米  王思远(初二)14秒12;  2016-05-29二中少儿第92届健身赛
1 Z, i% K: [* K& b, J; s初中男子200米  王思远(初二)28秒4;   2016-06-04二中少儿第93届健身赛
, H  Q7 M8 f. P/ V2 e初中男子400米   叶昶恺(初三)1分5秒;  2015-11-27 1 v. A+ b* ^6 K/ T, Y
初中男子800米    王思远(初二)2分28秒; 2015-11-26福州市第52届中小学生田径赛
; M: G2 Z$ O( j' O+ v初中男子1公里   王思远(初三) 3分5秒; 2017-04-16体育中考 9 C% u, T+ c4 O& N+ |+ |
初中男子1500米  王思远(初三) 4分51秒;2017-05-07训练
) }# M& @" o, \5 D" r4 a- n初中男子2公里  王思远(初二) 7分7秒; 2015-12-13二中少儿第84届健身赛
! H/ F4 c* k- d! P' f7 X初中男子3公里  王思远(初三)10分29秒;2017-06-10长乐路遥半马接力赛
0 U9 [; F; ^5 l2 \2 z初中男女1分钟跳绳  王思远(初二) 227;   2016-06-04二中少儿第93届健身赛
; n# V& |9 b; A! O初中男子引体向上    王思远(初三)23次;2017-02-061 C5 f& }$ a6 h1 C& `
初中男女一分钟仰卧起坐    王思远(初三)54; 2016-11-20二中少儿第103届健身赛' u5 x* p8 T1 ]; M$ c6 _% i- U7 Y
( ?7 U, W# y5 M& o1 V

1 W/ `! F! Q7 j+ z. I- ~4 Y1 k7 t3 v2 G( b7 Q  n' q7 r
初中女子100米   陈涵硕15秒20      2015-10-22二中第44届田径运动会
0 ?' Q1 C- ]% Z" J- b( ?初中女子200米   陈忻朵34秒 12    2016-06-04二中少儿第93届健身赛( ]( O  l3 M$ O: ]3 A
初中女子400米   陈忻朵75秒94      2016-06-19少儿第95届健身赛
# m  A( N, J: l& u2 U1 U" F2 j/ @( J初中女子800米   陈忻朵2分52秒      2015-11-26福州市第52届中小学生田径赛3 N9 \, v5 w6 Q3 H- P, H# L5 ^
初中女子1500米   陈忻朵6分00秒   2015-11-24福州市第52届中小学生田径赛
! c0 i0 F6 k% b初中女子1公里   陈忻朵4分18秒    2017-04-04二中少年第107届健身赛( _3 [8 ]' s& V4 X' r; y
初中女子2公里  陈忻朵  8分56秒      2016-06-04少儿第93届健身赛
4 I+ y3 h7 M, J' @9 k2 _1 t  N! q3 a: L7 R5 m  @' [; t
0 N% u' Y) u, ]! D; n$ g7 q0 ^0 A
高中男子400米   王思远(高一)63秒;  2017-10-07国庆中秋训练) Y5 e; G; W6 t7 x& g
高中男子800米   王思远(高一)2分22秒; 2017-10-26长乐中小学生田径运动会高中组
6 j, ?9 h6 o7 R/ q" L" J" X1 N3 S高中男子1500米王思远(高一) 4分53秒;2017-10-27长乐中小学生田径运动会高中组
) d$ ]+ O/ v" v, \高中男子3公里 王思远(高一)10分29秒;2017-10-21长乐一中第43届田径运动会冠军8 J7 V5 w  g  Z1 |, ^1 P; l' H! n; m! W
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发表于 2018-3-4 12:35:17 | 显示全部楼层
春暖花开  春光无限  春天喊你健身了3 ?) c  `; b4 A/ {! ~. p! R, z5 y  _
2中少年们、2中同事们
$ M; L$ Q+ b( i4 }& v" K9 T* f4 K& P2 ? 上午9点半,2中田径埸' e9 U7 Y5 c* m% {  O* g* U
单杠,跳绳,跑步,晒太阳3 H; b( u: ~: p, H
* U' ^! n) G3 B3 E' R! z

; _: @1 h- y3 r- F上午陪几个小孩练习单杠丶跳绳丶跑3组800m丶2组400m,你追我赶。; {2 m: a/ u0 B+ A& d4 A
少年强则中国强!与少年混,保持激情。2 }4 N' d7 @! e8 d
2018-03-04
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发表于 2018-3-17 10:30:59 | 显示全部楼层
2018-03-10星期六- {9 L6 l4 S, W0 [% Y+ P4 s) I8 V
春光明媚,一起健身。
! q9 F6 h0 W: K0 {" z$ a0 W' _下午3点阿远丶智达、江骏练习单杆丶跳绳,跑步3k丶其他小孩适当减量。: Q( V, L, |7 U, O
2018-03-11星期天
7 d$ {' z1 z* u, n9 g- x上午9点半,单杆丶跳绳丶跑步1500米800米400米各1组。
" I* O+ K5 S- _: Z# C  }, V/ S+ n7 `9 {- `# Q/ s0 W, ^
2018-03-17星期六下午2点半2中田径埸。
# f7 y, ^# l5 h5 U1、趣味运动:背老婆400赛跑,要参加的须提前报名丶安排道次;/ e' y7 P3 f3 X" L
2、成人跑步10公里或半马,体力不够的可以自主跑若干,也可以健步走晒太阳;
" A7 ~2 _+ S8 E' [0 v 3、少年等练习单杠、跳绳,跑步3公里、年龄小的适当减量。7 a' W3 V* x) W
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发表于 2018-3-17 10:32:19 | 显示全部楼层
2018-03-10星期六
) \9 c( D% t* E/ A8 F1 ]3 c春光明媚,一起健身。) Z! i7 {, ]7 N0 k. `7 B. t
下午3点阿远丶智达、江骏练习单杆丶跳绳,跑步3k丶其他小孩适当减量。
" G+ V: W/ U* s, f" `* r+ K2 R2018-03-11星期天
* `- w3 N% y* P( O" o上午9点半,单杆丶跳绳丶跑步1500米800米400米各1组。# [. e. Z* I; ]; }; V* {/ x; _/ y

3 P; k0 q" F. M, _5 J2018-03-17星期六下午2点半2中田径埸。+ c  K& [* g4 B$ a; ?3 \/ G) [
1、趣味运动:背老婆400赛跑,要参加的须提前报名丶安排道次;- v2 p$ j; u9 S! t# U. u
2、成人跑步10公里或半马,体力不够的可以自主跑若干,也可以健步走晒太阳;! @: G- ?! n& t8 D
3、少年等练习单杠、跳绳,跑步3公里、年龄小的适当减量。" e/ J& ~" o# z
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发表于 2018-3-18 08:45:14 | 显示全部楼层
长乐路遥2018年3月17-18日趣味运动、约跑、参赛等
  q: D5 p8 C" N9 f4 h(1)2018-03-17星期六下午2点半2中田径埸。趣味运动:背老婆400赛跑;成人跑步10公里或半马,体力不够的可以自主跑若干,也可以健步走晒太阳;少年等练习单杠、跳绳,跑步3公里、年龄小的适当减量。然后AA聚餐丶自愿,地点文岭东吴锦添花园牙医家。
- ], N% _( }$ o0 ?8 G8 V! Q(2)2018-03-17星期六下午3点约跑半马,地点南山田径埸(联系锦秀)。以上任选。
: ^+ G7 b2 z8 {6 K" e6 \. |# Y(3)部分队友参加3月18日永泰半程马拉松赛、清远马拉松赛。( V& W' K  F' {2 H& \
部分2中教师参加。强身健体,增进友情亲情。" ^8 m$ R1 Q  ?$ b4 ~
   2018-03-17活动部分记录:
# l3 d4 Z" N, a) _0 R, g& l' M   背“老婆”400赛跑:1徐美兴池春金2′23″、2王家豪林秀珍2′29″、3陈德剑施钧尹2′30″、4刘永红余小芳2′53″、5林国勇纪秋花4′09″、6陈锦乐钟巧琴200米。其中3和6为队友搭配。裁判:依开、阿远、陈晶、流光。7 Q# U3 \  Q& C( f
   1公里跑:山河4′3″。
0 A$ K+ M$ R; S   3公里跑:阿远11′10″。
+ ]+ Y* @; f$ U: \! \7 h# s   10公里跑:流光39′42″、家豪43′08″、德剑44′50″、锦乐45′、美兴49′、钧尹59′、玉娟10公里、刘杰10公里、国勇8公里、林想5公里、秋花5公里、春金5公里、巧琴5公里、永红2公里、小芳2公里、秀珍2公里、陈武半马。0 o" F- E) a2 ]8 x0 Y0 c$ i
    大家觉得好玩,以后可以每隔一段玩玩、可以变换花样,带动家人健身。
% g: x  u! Q& f9 T7 S1 D$ E9 V7 r% q( t
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发表于 2018-4-6 16:24:59 | 显示全部楼层
2018-04-05星期四下午3点2中田径埸
8 h2 J; L5 j' h4 _8 X6 M$ Q7 q- x引体向上、跳绳、800米2到5组。6 k$ Q4 L9 v8 s

7 q/ N+ J, q7 w) t' k3 P, S
0 a1 C4 Y7 `+ K2 I! X/ E2018-04-06星期五下午3点2中田径埸6 i5 c+ a8 ]% o  r
仰卧起坐、引体向上、跳绳、3公里。* A  E  E7 o  I+ y

+ p) s! i$ q) G4 ?4 P
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发表于 2018-4-6 16:25:24 | 显示全部楼层
2018-04-05星期四下午3点2中田径埸
7 Q  h6 |5 r  _& n引体向上、跳绳、800米2到5组。
3 h0 ~; ]$ n. a, m! G- u; Q# t5 t. ?) _
2 X% S" o" X( C& q4 S. V" u/ ~. X4 p
2018-04-06星期五下午3点2中田径埸" O& f5 R# O- c! a  j* J% E
仰卧起坐、引体向上、跳绳、3公里。
" T* U- x  Q* N, p/ P  A% w9 V4 Y. C  X4 V
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